Рецепт: Суп из зеленой чечевицы - на курином бульоне
Ингредиенты:
бульон куриный - 1 л;
чечевица зеленая - 150 гр.;
картофель - 2 шт.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
красный острый молотый перец - по вкусу;
универсальная приправа - 1 ст.л.
Способ приготовления:
бульон куриный - 1 л;
чечевица зеленая - 150 гр.;
картофель - 2 шт.;
стебель сельдерея - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
красный острый молотый перец - по вкусу;
универсальная приправа - 1 ст.л.
Несмотря на то, что у нас чечевица менее популярна, чем такие её соседи по семейству бобовых, как горох и фасоль, она всё же является очень полезным продуктом, богатым витаминами и микроэлементами, и еще при этом продуктом очень вкусным. Особенно мне нравится готовить суп из чечевицы - она готовится гораздо быстрее, чем фасоль, и так сильно не разваривается, как горох.
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем немного соли по вкусу.
Морковь натираем на крупной тёрке и добавляем её к луку вместе с небольшим количеством красного острого молотого перца.
Добавляем одну столовую ложку универсальной приправы, в состав которой входит паприка, лук, сельдерей, карри, петрушка, перец красный и морковь.
Картофель нарезаем на тонкие короткие брусочки с помощью специальной овощерезки и отправляем его в кипящий куриный бульон.
Нарезаем мелко стебель сельдерея и отправляем его в кастрюлю.
Промываем зеленую канадскую чечевицу и добавляем ее в суп. Варим суп на медленном огне в течение пятнадцати минут.
Добавляем в суп зажарку, варим еще десять минут, а затем выключаем плиту и оставляем суп немного настояться.
Подаем суп из зеленой чечевицы, украсив его мелко порубленной зеленью кинзы и зеленым луком.
Приятного аппетита!
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Добавляем немного соли по вкусу.
Морковь натираем на крупной тёрке и добавляем её к луку вместе с небольшим количеством красного острого молотого перца.
Добавляем одну столовую ложку универсальной приправы, в состав которой входит паприка, лук, сельдерей, карри, петрушка, перец красный и морковь.
Картофель нарезаем на тонкие короткие брусочки с помощью специальной овощерезки и отправляем его в кипящий куриный бульон.
Нарезаем мелко стебель сельдерея и отправляем его в кастрюлю.
Промываем зеленую канадскую чечевицу и добавляем ее в суп. Варим суп на медленном огне в течение пятнадцати минут.
Добавляем в суп зажарку, варим еще десять минут, а затем выключаем плиту и оставляем суп немного настояться.
Подаем суп из зеленой чечевицы, украсив его мелко порубленной зеленью кинзы и зеленым луком.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.

AnastasiyaAnasta · 2018-02-11 00:07:47
Аппетитный суп! Люблю супы с зеленой чечевицей!Часто варю!
ответить