Рецепт: Гречневые котлеты с грецкими орехами - Не всякий опробовавший котлетки отличит их от мясных.
Ингредиенты:
гречневая крупа - 200 гр;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
орехи грецкие - 10 шт;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 2 ст.ложки;
хмели-сунели - 1 ч.л;
куркума - 1 ч.л;
перец черный молотый - 1 ч.л
Способ приготовления:
гречневая крупа - 200 гр;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
орехи грецкие - 10 шт;
яйца куриные - 2 шт;
мука - 2 ст.ложки;
хмели-сунели - 1 ч.л;
куркума - 1 ч.л;
перец черный молотый - 1 ч.л
Подходит Великий пост, поэтому нужно уже думать, как поесть, что бы сытно, полезно и постно. Эти котлетки отвечают всем требованиям, если смущают яйца, то их можно исключить.Котлетки трудно отличить от мясных, очень сытные и орехи дают вкус мяса. Поэтому обратите внимание на это блюдо .
Готовить быстро легко и не дорого. Гречку люблю использовать фасованную, легко, просто беру две упаковочки и варю в подсолёной воде до полной готовности. Орехи очищаю, и прокаливаю в микроволновке две минуты, затем охлаждаю.Луковицу и морковь беру крупную.Лук режу, а морковь натираю на крупной тёрке.Немного подсолнечного масла и морковь и лук пассирую до готовности.Орехи остыли и стали очень хрупкими, поэтому накрываю их кухонным полотенцем или салфеткой и скалкой давлю на маленькие кусочки.Начинаю всё собирать в салатнице. Гречневую кашу с готовым луком и морковью.Два яйца, две столовые ложки муки.Раздробленные грецкие орехи.Всё перемешиваю, солю по вкусу и добавляю хмели сунели, куркуму и чёрный перец.Получился вязкий фарш, который уже вкусный.Мокрыми руками формирую котлетки и обваливаю их в муке.Котлетки формируются очень красиво, обжариваю на умеренном огне с двух сторон .Котлет получается много, хватит на большую семью, можете с овощами, или просто со сметаной. А как вкусно просто с куском капусты и крымского лука! А сметанку разбавила горчицей.
Приятного аппетита!!
Готовить быстро легко и не дорого. Гречку люблю использовать фасованную, легко, просто беру две упаковочки и варю в подсолёной воде до полной готовности. Орехи очищаю, и прокаливаю в микроволновке две минуты, затем охлаждаю.Луковицу и морковь беру крупную.Лук режу, а морковь натираю на крупной тёрке.Немного подсолнечного масла и морковь и лук пассирую до готовности.Орехи остыли и стали очень хрупкими, поэтому накрываю их кухонным полотенцем или салфеткой и скалкой давлю на маленькие кусочки.Начинаю всё собирать в салатнице. Гречневую кашу с готовым луком и морковью.Два яйца, две столовые ложки муки.Раздробленные грецкие орехи.Всё перемешиваю, солю по вкусу и добавляю хмели сунели, куркуму и чёрный перец.Получился вязкий фарш, который уже вкусный.Мокрыми руками формирую котлетки и обваливаю их в муке.Котлетки формируются очень красиво, обжариваю на умеренном огне с двух сторон .Котлет получается много, хватит на большую семью, можете с овощами, или просто со сметаной. А как вкусно просто с куском капусты и крымского лука! А сметанку разбавила горчицей.
Приятного аппетита!!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Рукодельная Ната · 2018-02-14 10:02:12
Надо бы поэкспериментировать и попробовать))а 200 гр. гречки уже сваренной или сырой? ответить
Рукодельная Ната · 2018-02-14 23:27:26
Я не знаю сколько в пакетиках, я такие не покупаю. Ладно буду на глаз делать
ответить