Брокколи в оригинальном кляре


Репутация: +16303
Все рецепты автора: 291
Дата публикации: 2018-02-15
Рецепт понравился: 43

Рецепт: Брокколи в оригинальном кляре - ...нежная, сочная и вкусная...

Ингредиенты:
капуста брокколи - 1 кг.;
куриное яйцо - 4 шт.;
мука овсяная - 2 ст.;
молоко - 0,5 ст.
Способ приготовления:
Здравствуйте!

Пожалуй один из самых любимых рецептов в нашей семье - капуста брокколи в кляре.

Именно данному рецепту, такому простому, но вкусному и нежному я и хочу посвятить сегодняшний рецепт.

Для приготовления нам потребуется капуста брокколи, куриные яйца, мука (у меня овсяная, но Вы можете взять любую муку на свое усмотрение), молоко, соль, перец, оливковое (или растительное масло для жарки), специи (по вкусу).

Что бы капуста получилось нежной и сочной ее необходимо предварительно отварить в кипящей воде, 1-3 минуты, не более.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
Время увеличивать не рекомендую, потому как капуста должна стать более нежной, но не привратится в кашу.

Сливаем воду и оставляем капусту остывать, а пока приготовим для нее кляр, в котором будем ее обжаривать.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
Для кляра нам потребуются куриные яйца, молоко, мука, специи (по вкусу).

Что бы приготовить кляр необходимо взять гулбокую форму, в которой и будем взбивать ингредиенты на него, в первую очередь куриные яйца.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
У меня большой объем капусты, поэтому и кляр я делала на всю порцию, ну а Вы можете скорректировать количество исходя из ингредиентов.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
Добавляем к куриным яйцам специи (по вкусу и на Ваше усмотрение) и молоко.

Взбиваем кляр и аккуратно взбивая его постепенно добавляем муку.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
У меня овсяная мука, немного темная, но полезная, поэтому цвет кляра получился более темным.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
По текстуре кляр должен получится однородный, довольно плотный (густой).

Итак, кляр готов, аккуратно обваливаем в нем капусту и обжариваем ее на сковороде с добавлением масла (на Ваш вкус, оливкового или растительного), с двух сторон, до готовности.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
Обжаренную капусту перекладываем в форму, накрытую бумажным полотенцем, что бы удалить лишнее масло и затем подаем к столу.
-

Брокколи в оригинальном кляре фото

-
Рецепт простой и удобный в приготовлении, поэтому рекомендую попробовать приготовить капусту брокколи и самим, поверьте блюдо понравится и взрослым и детям.

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

coniors8
Оладушки с капустной начинкой:) ответить
Ника-Клубника
))) да, что то есть от оладушек ) ... ответить
Бессонога
Отличный перекус. ответить
Ника-Клубника
Согласна с Вами ) . ответить
Katyam
Так капусту не готовила) Идея хорошая, вкусно))) ответить
Ника-Клубника
Спасибо ) !

Рекомендую попробовать, капуста в кляре, что брокколи, что цветная, это очень вкусно ) .
ответить
Anastasia5
Вкусно и полезно) ответить
Ника-Клубника
Согласна ) ! ответить
elenabilyk
Брокколи - Кладезь витаминов! ответить
Ника-Клубника
Согласна ) . За это и конечно же за ее вкус, мы так ее и любим ) . ответить
Grettchen
Выглядит очень аппетитно!))) ответить
Ника-Клубника
) спасибо! ответить
sisoeva
Такие хорошенькие, как оладушки) ответить
Ника-Клубника
) спасибо! ответить
olga-is
Как вкусно! Очень люблю брокколи :) ответить
Ника-Клубника
Спасибо ) !

Я тоже очень люблю брокколи, поэтому и часто готовлю ) .
ответить
Nata-Lina
Нравится такое блюдо! ответить
Ника-Клубника
Мне тоже ) . ответить
SvetlanaBarulina
Сочные и мягкие) Приятные на вкус) ответить
Ника-Клубника
))) да, спасибо ) !

Брокколи получается и правда нежное и мягкое ) .
ответить
Irinka13
интересный кляр) и сытно) ответить
Ника-Клубника
Вы правы, получается сытно и как гарнир к рыбке или мясу идеальный вариант ) . ответить
Sonya 31
очень люблю брокколи. ответить
Ника-Клубника
Я тоже (и на удивление и дети ее любят). ответить
Ярослава Мудрая
аппетитно) ответить
Ника-Клубника
Спасибо)! ответить
Оставить свой комментарий