Банановые сырники


Репутация: +14757
Все рецепты автора: 1256
Дата публикации: 2018-02-15
Рецепт понравился: 18

Рецепт: Банановые сырники - Почти диетические сырники - без муки, масла, сахара и яиц

Ингредиенты:
банан спелый - 2 шт.;
творог домашний мягкий - 400 г;
соль - по вкусу;
сода пищевая - неполная чайная ложка;
манная крупа - 90 г;
растительное масло для жарки - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Масленица - это блины, блины и снова блины! Блинов много не бывает, конечно:) Но для разнообразия мы решили напечь и оладушки:)
Нежнейшие банановые сырники готовятся в мгновение ока. Думаю, их можно считать диетическими. Ведь в наших сырниках нет ни муки, ни сливочного масла.

Банановые сырники фото



Два спелых банана нужно измельчить в пюре при помощи вилки.

Банановые сырники фото



Добавить к ним мягкий творог. Я добавляла свежий домашний творог, через сито не протирала.

Банановые сырники фото



Перемешать творог с банановым пюре. Добавить немного соли, по вкусу. Сахар я не добавляла, т. к. бананы были очень сладкими.

Банановые сырники фото


Мука в данном рецепте не нужна - в бананах достаточно крахмала. Но я добавила немного манной крупы - банально для увеличения объема:) Творога осталось маловато:)
Манную крупу нужно просеять и добавить к творожной массе.

Банановые сырники фото



Затем добавить соду, предварительно погасив ее кипятком.

Банановые сырники фото



Перемешать все до однородной консистенции и можно приступать к жарке сырников. Выкладываем творожную массу столовой ложкой на разогретую сковороду. Жарим на растительном масле.

Банановые сырники фото



Обжариваем до золотистой корочки и переворачиваем.

Банановые сырники фото


Можно формировать сырники меньшего размера и обвалять в манной крупе.

Банановые сырники фото



Сырнички получатся маленькими и аккуратными.

Банановые сырники фото



Готовые сырники перекладываем на тарелку.

Банановые сырники фото



Перед подачей можно украсить сырники свежими бананами.

Банановые сырники фото



Сырники с банановым пюре получаются очень ароматными, воздушными, с нежной консистенцией.

Банановые сырники фото



Приятного аппетита! Всем вкусной Масленицы!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Интересные сырнички) ответить
olga-is
Красивенькие какие! ответить
Арси-к
Спасибо! ответить
Васильич
Надо попробовать - просто и заманчиво ) ответить
coniors8
Хорошие сырнички, подойдут к моим бананам:) ответить
Nata-Lina
Отличная идея без лишних калорий! ответить
Арси-к
Это точно:) ответить
Irinka13
интересный вариант сырников) ответить
SvetlanaBarulina
Мягкие и ароматные сырники) ответить
Арси-к
Аромат сохраняется дольше, чем сами сырники :) ответить
TAKUV
Мягкость и нежность! ответить
Арси-к
Да, с бананами очень нежные сырники получаются. ответить
Irinka13
Какие оригинальные сырники)) ответить
Vkusno u-Syuzan
Вкуснятина ответить
Арси-к
Точно! ответить
Оставить свой комментарий