Рецепт: Постный зимний салат - с корн салатом и авокадо
Ингредиенты:
салат корн - 50 гр.;
томат черри - 100 гр.;
маслины без косточек - 30 гр.;
авокадо - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.
Способ приготовления:
салат корн - 50 гр.;
томат черри - 100 гр.;
маслины без косточек - 30 гр.;
авокадо - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.
Великий пост начался! И встает вопрос о приготовлении постных, полезных блюд, которые могли бы пополнить наш организм витаминами. Предлагаю одно из таких блюд: постно, витаминно и вкусно)))Собирается этот салат очень быстро и легко! Вот все, что нам понадобится.Корн салат надо помыть и выложить в салатник- он будет основой салата.Помидоры черри помыть и разрезать пополам. ( Можно не резать, но моим домашним больше нравятся размещенные, поэтому я даже маленькие помидорчики режу.)Добавляем помидоры в салатник и перемешиваем с корн салатом.Авокадо почистить и разрезать пополам.Каждую половинку натереть на крупной терке.Добаляем авокадо в салат, перемешиваем. Добавить оливковое масло.Выложить сверху салата маслины.Готово! Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2018-02-20 10:35:56
Салатик то, что надо!) У меня есть разновидность салата из авокадо Рецепт: Салат из авокадо и оливков: с помидорами, люблю салаты из авокадо!)
ответить