Жаркое по-домашнему


Репутация: +48002
Все рецепты автора: 1333
Дата публикации: 2018-02-20
Рецепт понравился: 35

Рецепт: Жаркое по-домашнему - вариант переработанный и дополненный

Ингредиенты:
картофель - 2 шт.;
питьевая вода - по вкусу;
филе куриного бедра - 3 щт.;
лук репчатый - 1 шт.;
порковь - 1 шт.;
брокколи - 100 гр.;
капуста цветная - 100 гр.;
томатная паста - 1 ч.л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Уверена, что многие помнят блюдо под названием "жаркое по-домашнему", которое часто присутствовала в меню советских столовых. Им кормили и в школах, и в пионерских лагерях, и в пансионатах, и в домах отдыха и много еще где. Технология приготовления была везде одинаковая, и отличались варианты этого блюда только тем, сколько мяса с собой унесет сегодня домой повар, а сколько и какого качества куски пожертвует тем, кто это "жаркое по-домашнему" будет есть. Несмотря на то, что иногда мясо там было совсем не съедобным, ностальгия по этому блюду иногда накрывает, и хочется приготовить что-то подобное, но уже с учетом современных тенденций и доступных продуктов. Предлагаю сделать жаркое по-домашнему с филе куриного бедра и миксом овощей.

жаркое по-домашнему


Сначала чистим картофель, нарезаем его на небольшие кубики и отправляем его в кастрюлю с небольшим количеством воды.

жаркое по-домашнему


Следом за картофелем в кастрюлю отправляется филе куриного бедра, порезанное на мелкие кусочки.

жаркое по-домашнему


Нарезаем мелко репчатый лук и также отправляем его в кастрюлю.

жаркое по-домашнему


Добавляем одну чайную ложку томатной пасты. Можно было бы добавить и побольше томатной пасты - тогда вкус блюда был более насыщенным, но в этот раз я себе такого позволить не могла, поскольку это жаркое по-домашнему должно укладываться в рамки определенной диеты, которая томатную пасту не приветствует.

жаркое по-домашнему


Добавляем чайную ложку соли и хорошо всё перемешиваем. Жаркое постепенно готовится на медленном огне в воде, которая изначально присутствует в кастрюле, а так же в соке, который постепенно дают овощи и куриное филе.

жаркое по-домашнему


Добавляем в кастрюлю морковь, порезанную фигурным ножом.

жаркое по-домашнему


Мелко режем два зубчика чеснока и так же отправляем их в жаркое.

жаркое по-домашнему


Красный сладкий болгарский перец мелко нарезаем и отправляем его тушиться с остальными овощами.

жаркое по-домашнему


Последними в кастрюлю отправляется замороженная цветная капуста и брокколи. Предварительно размораживать их не надо, они очень быстро разморозятся в кастрюле и моментально дойдут до готовности. Важно не упустить тот момент, когда брокколи начнет менять цвет - она должна остаться ярко-зеленой, а не потемнеть.

жаркое по-домашнему


К этому времени картофель и лук практически растворятся и придадут блюду нужную густоту и консистенцию, связав между собой все другие овощи. Жаркое по-домашнему готово и можно его подавать, украсив свежей зеленью петрушки.

жаркое по-домашнему


Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

sisoeva
Такое разнообразие в тарелке) ответить
Grettchen
Приятно и ярко) ответить
Povarenochka
Сколько овощей , супер ответить
KIRA75
Осенние краски в тарелке) ответить
lva54
Очень вкусно и полезно. Такой набор овощей радует душу и вызывает аппетит. Вкусно очень! ответить
Irinka13
замечательное жаркое) ответить
Gotja
Яркая тарелочка:) ответить
Ника-Клубника
Отличное жаркое ) . ответить
AnastasiyaAnasta
Отличный вариант! ответить
elenabilyk
Вкусное, здоровое блюдо!) ответить
beletsl
Хорошенькое жаркое.) ответить
Olpa88
Люблю сочетание мяса и овощей- вкусно и полезно! ответить
SvetlanaBarulina
Вкусно, сытно, приятно) ответить
Бессонога
Всё полезно и вкусно!!! ответить
Anastasia5
Вкусно и полезно) ответить
Sonya 31
красота. ответить
Katyam
витаминное жаркое, красивое) ответить
olcen
ооо, аппетитно. ответить
Nata-Lina
Очень правильное блюдо! ответить
Оставить свой комментарий