Добавить рецепт
AlfiyaGРоссия, Йошкар-ола
Репутация: +7783Все рецепты автора: 319
Дата публикации: 2018-02-27
Рецепт понравился: 13 
Рецепт: Фруктово-ягодный смузи - из черной смородины
Ингредиенты:
черная смородина - 2 ст. л.;
банан - 1 шт.;
ряженка - 500 мл.;
сахарный песок - по вкусу;
корица молотая - щепотка
Способ приготовления:
черная смородина - 2 ст. л.;
банан - 1 шт.;
ряженка - 500 мл.;
сахарный песок - по вкусу;
корица молотая - щепотка
Всем известно, что в черной смородине очень много витаминов, это одна из самых полезных ягод. Но что же делать, если кушать ее просто так не хочется. Тогда к нам на помощь приходят разнообразные коктейли с добавлением вот таких вот полезных ягод! Смузи из черной смородины готовится быстро и легко!
Ряженку наливаем в чашу блендера. Вместо ряженки можно использовать йогурт
Черную смородину промываем (у меня была из морозилки)
И добавляем ее к ряженке с бананом
Затем добавляем немного молотой корицы
И сахарный песок по вкусу, я положила 2 ч. л.
Взбиваем до получения однородной массы. Смузи готов! Остается разлить его в красивые бокалы и наслаждаться фруктово-ягодным вкусом!
Всем приятного аппетита!
Ряженку наливаем в чашу блендера. Вместо ряженки можно использовать йогурт
Черную смородину промываем (у меня была из морозилки)
И добавляем ее к ряженке с бананом
Затем добавляем немного молотой корицы
И сахарный песок по вкусу, я положила 2 ч. л.
Взбиваем до получения однородной массы. Смузи готов! Остается разлить его в красивые бокалы и наслаждаться фруктово-ягодным вкусом!
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
