Теплый салат с морепродуктами


Репутация: +2826
Все рецепты автора: 111
Дата публикации: 2018-03-01
Рецепт понравился: 32

Рецепт: Теплый салат с морепродуктами - с мидиями и кальмаром

Ингредиенты:
кабачок цукини - 2 шт.;
кальмар - 300гр.;
мидии замороженные - 400гр.;
шпинат свежий - 10 гр.;
орегано - 2 гр;
масло оливковое - 3 ст.л.;
лимонный сок - 3 ст.л.;
оливки зеленые - 100гр.
Способ приготовления:
https://money.yandex.ru/to/410016013578936Это вкусный, сытный салат, который подается теплым. Вполне может заменить и второе блюдо. Готовится достаточно просто, но при этом прекрасно смотрится и быстро исчезает со стола.

Теплый салат с морепродуктами фото

Приступим!
Кабачки цукини помыть и порезать овалами.

Теплый салат с морепродуктами фото

Переложить кабачки на противень, посыпать орегано, посолить и полить оливковым маслом( именно половую сверху, чтоб кабачки при запекании не высохли). Поставить противень в духовку. Запекать кабачки цукини 15 минут при температуре 180 градусов.

Теплый салат с морепродуктами фото

Закипятить воду в кастрюле. В кипяток вкидываем морепродукты: мидии и кальмары. После закипания через 10 секунд слить воду с кастрюли, откинув морепродукты на друшлак.

Теплый салат с морепродуктами фото


Теплый салат с морепродуктами фото


Теплый салат с морепродуктами фото

Кальмары почистить, снять сверху пленочку и вынуть хребет осевой. Кальмаров режем кольцами.

Теплый салат с морепродуктами фото

Шпинат помыть под струей холодной воды.

Теплый салат с морепродуктами фото

Выкладываем салат на порционные тарелки. Сначала кусочки цукини, по бокам выкладываем мидии и кальмары, а посередине- шпинат. Украсим зелеными оливками( берем с косточкой, они сочнее тех, которые уже без косточки). Поливаем полученный салат лимонным соком( при желании, можно полить еще и салат оливковым маслом, но лично на мой вкус масла хватает того, которое было на цукини при запекании).

Теплый салат с морепродуктами фото

Подаем теплым ( пока кабачки и морепродукты не остыли). Очень вкусно!

Теплый салат с морепродуктами фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Очаровательный салатик!) ответить
Olpa88
Спасибо! ответить
nimivisisa
Замечательный салатик, красиво и аппетитно. ответить
olga-is
Интересный салат, вкусное сочетание ингредиентов! ответить
elenabilyk
Обожаю морепродукты! А в таком варианте вообще!) ответить
SvetlanaBarulina
Замечательный салат с зеленью и вкусными морскими дарами) ответить
iren79
морепродукты-моя слабость. отличный вариант! ответить
Sonya 31
Ну очень аппетитная тарелочка. ответить
Anastasia5
Салатик просто чудо) ответить
Irinka13
шикарная подача салатика))) ответить
Имбирь
О, супер!Немного подкорректирую под своё разгрузочное питание и в выходные приготовлю:-) ответить
Nata-Lina
Шикарный салат! ответить
beletsl
С любимыми оливочками) ответить
Ina9l
выглядит ну очень хорошо) ответить
luba60
Обалденно выглядит. ответить
Murrrrka
Как аппетитно! ответить
Vkusno u-Syuzan
Отличный рецепт! ответить
coniors8
Красивая подача, зачёт:) ответить
OlgaCh
Очень вкусный салат! ответить
Оставить свой комментарий