Рецепт: Салат из свеклы - с апельсинами постный
Ингредиенты:
вареная свекла - 1 шт;
апельсин - 1 шт;
капуста пекинская - несколько листочков;
лук репчатый - 1 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для заправки
Способ приготовления:
вареная свекла - 1 шт;
апельсин - 1 шт;
капуста пекинская - несколько листочков;
лук репчатый - 1 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло растительное - для заправки
Всем, доброго времени суток!!!
Принесла рецептик сочного, вкусного, постного салатика.
Ингредиенты очень простые, приготовить можно буквально за 5-10 минут такой салатик, самое главное сварить заранее свеклу. У меня была уже сварена, осталась от приготовления винегрета.
Среднего размера свеклу очистила и нарезала брусочками, в принципе можно нарезать как хотите.
Один небольшой апельсин очистить от кожуры и от белых пленочек, нарезать и добавить к свекле в салатник.
Маленькую луковицу нарезала тоненько полукольцами и сюда же в салатник.
И подошла очередь пекинской капусты, я взяла только мягкую часть листочков. Можно использовать любой листовой салат. Нарезала тоненько листочки и добавила в салатник. Соль и перец добавила по вкусу.
А теперь осталось только заправить и перемешать. Я использовала подсолнечное нерафинированное масло. Можете использовать любое по своему вкусу.
Перемешиваю, даю немного настояться и можно кушать. Посыпаю зеленью.
Вот такой яркий и сочный салатик получается
Приятного аппетита!!!
Принесла рецептик сочного, вкусного, постного салатика.
Ингредиенты очень простые, приготовить можно буквально за 5-10 минут такой салатик, самое главное сварить заранее свеклу. У меня была уже сварена, осталась от приготовления винегрета.
Среднего размера свеклу очистила и нарезала брусочками, в принципе можно нарезать как хотите.
Один небольшой апельсин очистить от кожуры и от белых пленочек, нарезать и добавить к свекле в салатник.
Маленькую луковицу нарезала тоненько полукольцами и сюда же в салатник.
И подошла очередь пекинской капусты, я взяла только мягкую часть листочков. Можно использовать любой листовой салат. Нарезала тоненько листочки и добавила в салатник. Соль и перец добавила по вкусу.
А теперь осталось только заправить и перемешать. Я использовала подсолнечное нерафинированное масло. Можете использовать любое по своему вкусу.
Перемешиваю, даю немного настояться и можно кушать. Посыпаю зеленью.
Вот такой яркий и сочный салатик получается
Приятного аппетита!!!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: