Рецепт: Салат "Постный" - с кукурузой, с горошком, с зеленым луком, "по-домашнему".
Ингредиенты:
свекла - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
горошек консервированный - 1 стакан;
лук зеленый - 100 г;
перец черный молотый - щепотка;
соль - щепотка;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Способ приготовления:
свекла - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
горошек консервированный - 1 стакан;
лук зеленый - 100 г;
перец черный молотый - щепотка;
соль - щепотка;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Постные блюда. Предлагаю приготовить постный салат, салат из свеклой, с консервированной кукурузой и горошком, с зеленым луком, заправлен подсолнечным маслом для салатов. Салат полезный и богат витаминами, уникальное блюдо в весенний период времени и для всех, кто соблюдает пост.
Для приготовления постного салата необходимы продукты: одна баночка консервированной кукурузы, один стакан консервированного горошка, одна крупная свекла, 100 грамм зеленого лука, домашнее подсолнечное масло либо масло для салатов, перец молотый черный, соль.
Одну крупную свеклу отварить, остудить и порезать соломкой.
Зеленый лук порезать на мелкие кусочки.
Выложить все овощи в глубокую салатницу, зеленый лук посолить и добавить щепотку перца черного молотого.
Все аккуратно перемешать.
Добавить три - четыре столовые ложки подсолнечного масла (желательно домашнего вкусного подсолнечного масла) либо оливкового масла. Все тщательно перемешать, отставить на 10 минут.
Салат "Постный" выложить в блюдо и подать к столу. Сочный, полезный, нежный салат готов. На здоровье.
Примерная стоимость продуктов составила - 101 руб.
Салат "Постный" готовится просто и быстро, содержит целый комплекс полезных веществ.
Для приготовления постного салата необходимы продукты: одна баночка консервированной кукурузы, один стакан консервированного горошка, одна крупная свекла, 100 грамм зеленого лука, домашнее подсолнечное масло либо масло для салатов, перец молотый черный, соль.
Одну крупную свеклу отварить, остудить и порезать соломкой.
Зеленый лук порезать на мелкие кусочки.
Выложить все овощи в глубокую салатницу, зеленый лук посолить и добавить щепотку перца черного молотого.
Все аккуратно перемешать.
Добавить три - четыре столовые ложки подсолнечного масла (желательно домашнего вкусного подсолнечного масла) либо оливкового масла. Все тщательно перемешать, отставить на 10 минут.
Салат "Постный" выложить в блюдо и подать к столу. Сочный, полезный, нежный салат готов. На здоровье.
Примерная стоимость продуктов составила - 101 руб.
Салат "Постный" готовится просто и быстро, содержит целый комплекс полезных веществ.
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 17 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-03-13 20:01:51
Овощной салат очень хорош, готовиться просто и быстро, а получается вкусно.
ответить
nimivisisa · 2018-03-14 16:15:42
Овощной салат в весенний период времени незаменимое блюдо.
ответить
nimivisisa · 2019-02-06 15:16:20
Да, Ваши ингредиенты придадут и пикантность, и аромат салатику...
ответить