Салат "Постный"


Репутация: +5004
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2018-03-12
Рецепт понравился: 33

Рецепт: Салат "Постный" - с кукурузой, с горошком, с зеленым луком, "по-домашнему".

Ингредиенты:
свекла - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
горошек консервированный - 1 стакан;
лук зеленый - 100 г;
перец черный молотый - щепотка;
соль - щепотка;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Способ приготовления:
Постные блюда. Предлагаю приготовить постный салат, салат из свеклой, с консервированной кукурузой и горошком, с зеленым луком, заправлен подсолнечным маслом для салатов. Салат полезный и богат витаминами, уникальное блюдо в весенний период времени и для всех, кто соблюдает пост.

Салат Постный фото

Для приготовления постного салата необходимы продукты: одна баночка консервированной кукурузы, один стакан консервированного горошка, одна крупная свекла, 100 грамм зеленого лука, домашнее подсолнечное масло либо масло для салатов, перец молотый черный, соль.

Салат Постный фото

Одну крупную свеклу отварить, остудить и порезать соломкой.

Салат Постный фото

Зеленый лук порезать на мелкие кусочки.

Салат Постный фото

Выложить все овощи в глубокую салатницу, зеленый лук посолить и добавить щепотку перца черного молотого.

Салат Постный фото

Все аккуратно перемешать.

Салат Постный фото

Добавить три - четыре столовые ложки подсолнечного масла (желательно домашнего вкусного подсолнечного масла) либо оливкового масла. Все тщательно перемешать, отставить на 10 минут.

Салат Постный фото

Салат "Постный" выложить в блюдо и подать к столу. Сочный, полезный, нежный салат готов. На здоровье.

Салат Постный фото

Примерная стоимость продуктов составила - 101 руб.

Салат "Постный" готовится просто и быстро, содержит целый комплекс полезных веществ.

Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 17 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katyam
Вот такой салатик можно смело кушать: полезно и вкусно)) ответить
nimivisisa
Да, такой салатик можно кушать ежедневно. ответить
sisoeva
Люблю такие витаминные салатики) ответить
nimivisisa
Взаимно, люблю все салаты овощные. ответить
Nata-Lina
Вкусно, без вопросов!)) ответить
nimivisisa
Овощной салатик всегда вкусный. ответить
Irinka13
Отменно!!! ответить
nimivisisa
Одни витамины. ответить
elenabilyk
Прелесть!) И мой любимый зелёный лучок!) ответить
nimivisisa
Зеленый лучок, в овощном салате, витамин номер один. ответить
АГелла
Полувинегрет. ответить
nimivisisa
Да, можно и так сказать. ответить
coniors8
Своевременный салатик:) ответить
nimivisisa
Действительно, период времени принимать витамины. ответить
zolotaia
обожаю такие салатики) ответить
nimivisisa
Взаимно, любим все овощные салаты. ответить
Olpa88
Постно и вкусно!-то что надо ))) ответить
nimivisisa
Овощной салат очень хорош, готовиться просто и быстро, а получается вкусно. ответить
Ника-Клубника
Интересное сочетание ) . ответить
nimivisisa
Хорошее сочетания продуктов, комплекс витамин. ответить
Grettchen
очень хороший салатик) ответить
nimivisisa
Да, хороший овощной салатик, полезно и сочно. ответить
GOLUBENOK
хороший салат ответить
nimivisisa
Салатик бесподобный. ответить
beletsl
Как раз сейчас такой готовить хорошо. ответить
nimivisisa
Овощной салат в весенний период времени незаменимое блюдо. ответить
Трюфелька
Очень симпатичный! Непременно сделаю!)) ответить
nimivisisa
Салат на здоровье, витамины просто выпирают. ответить
Трюфелька
Это точно!))) ответить
Lula1
Очень полезный салатик! ответить
nimivisisa
Без сомнений очень полезный салатик. ответить
luba60
Витаминный какой! ответить
nimivisisa
Витаминный салатик к любому гарниру. ответить
metamorfose
Интересное сочетание, нужно обязательно попробовать!) ответить
nimivisisa
Прекрасный, сочный салатик. ответить
Arhip128
Лучший!!! Из тех что находил. Только я еще зелень и морковку добавляю. Все сырое кроме горошка и кукурузы) ответить
nimivisisa
Да, Ваши ингредиенты придадут и пикантность, и аромат салатику... ответить
Оставить свой комментарий