Салат с морской капустой


Репутация: +1204
Все рецепты автора: 87
Дата публикации: 2018-03-13
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Салат с морской капустой - с зелёным горошком постный

Ингредиенты:
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зеленый горошек - 1 б;
морская капуста - 200 г;
масло подсолнечное - 3-4 ст л;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Вот ещё один салат с морской капустой из раздела постных блюд. Он легкий и вкусный.

Салат с морской капустой фото

Картофель варим в мундирах и охлаждаем. Морковь тоже варим и охлаждает. В этот салат всё нарезаем кубиками.
Картофель.

Салат с морской капустой фото

Морковь.

Салат с морской капустой фото

Репчатый лук чистим, моем и тоже режем кубиками. У меня был красный лук, поэтому решила добавить именно его.

Салат с морской капустой фото

Морскую капусту предварительно маринуем если у вас свежая, а я покупаю уже сразу маринованную. Её мы режем более мелко.

Салат с морской капустой фото

Все нарезанные овощи кладём в салатник и добавляем консервированный зелёный горошек.

Салат с морской капустой фото

Осталось добавить подсолнечное масло и посолить по вкусу. Тщательно перемешать и можно кушать.

Салат с морской капустой фото

Салат получается слегка сладковатый, но в этом как раз его интересный вкус. Приятного аппетита! Поститесь с удовольствием!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katyam
Хороший и легкий салатик) ответить
beletsl
И для меня главное, что постный)) ответить
Grettchen
Отличный салатик!) ответить
beletsl
Легкий и вкусный. ответить
sisoeva
Вкусный, очень сытный, хоть и постный) ответить
beletsl
Согласна!) ответить
Irinka13
Полезно))) ответить
beletsl
И вкусно! ответить
SvetlanaBarulina
Вкусно, полезно, сытно) ответить
beletsl
Ага)) ответить
AlfiyaG
Люблю морскую капусту) ответить
beletsl
Это хорошо!)) ответить
nimivisisa
Красиво и очень полезно. ответить
beletsl
Спасибо. ответить
Vkusno u-Syuzan
Лёгкий, питательный и полезный салат! ответить
beletsl
Это точно! ответить
Marina1995
хороший салатик)) ответить
beletsl
Да) ответить
coniors8
А я себе добавлю сока лайма, и будет по мне в самый раз:) ответить
elenabilyk
Вкусный, яркий салатик!) ответить
Еленаlllorox
Муж так любит морскую капусту, а я ни как не могу привыкнуть к ее вкусу(( поэтому она у нас редкий гость ответить
annushka25
морская капуста вкусна в любом виде. Ваш салатик просто загляденье весеннее) ответить
Оставить свой комментарий