Рецепт: Салат "Селедка под шубой" - без яиц, с постным майонезным соусом
Ингредиенты:
сельдь слабосоленая - 220 гр.;
картофель небольшой - 5 шт.;
морковь свежая большая - 1 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
свекла свежая большая - 1 шт.;
соус майонезный постный - по вкусу, для каждого слоя;
сахарный песок - 1 чайная ложка;
кипяток крутой - стакан
Способ приготовления:
сельдь слабосоленая - 220 гр.;
картофель небольшой - 5 шт.;
морковь свежая большая - 1 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
свекла свежая большая - 1 шт.;
соус майонезный постный - по вкусу, для каждого слоя;
сахарный песок - 1 чайная ложка;
кипяток крутой - стакан
Так захотелось поесть селёдку под шубой. А в данный период ем постную пищу, так как решила немного разгрузиться.
В принципе если исключить яйцо и добавить немного постного майонезного соуса, то и получится лёгкий салат «селёдка под новой шубкой»
Сельдь взяла слабосолёную.Достала хребет и крупные кости.Нарезала мелкими кубиками.Лук тоже нарезала мелко.Чтобы он не был с резким запахом и горьким по вкусу, выложила в салатник, залила кипятком. Добавила немного сахара.Селедку и лук выложила первым слоем в глубокий салатник.Первый слой смазала соусом.Овощи отварила, почистила. Картофель мелко порезала и сделала из него второй слой.Промазала соусом.
Морковь порезала мелкими кубиками.Третий слой сделала из мелко порубленной моркови.Смазала слой соусом.Свёклу так же порубила кубиками. Выложила заключительный слой.Промазала соусом.Поставила в холодильник, для того, чтобы салат пропитался соусом.
По-моему вышло неплохо.
Салат обошёлся дёшево так, как овощи все свои. Затраты только на соус и сельдь. Весь салат чуть более 100 рублей, а порция совсем дёшево.
В принципе если исключить яйцо и добавить немного постного майонезного соуса, то и получится лёгкий салат «селёдка под новой шубкой»
Сельдь взяла слабосолёную.Достала хребет и крупные кости.Нарезала мелкими кубиками.Лук тоже нарезала мелко.Чтобы он не был с резким запахом и горьким по вкусу, выложила в салатник, залила кипятком. Добавила немного сахара.Селедку и лук выложила первым слоем в глубокий салатник.Первый слой смазала соусом.Овощи отварила, почистила. Картофель мелко порезала и сделала из него второй слой.Промазала соусом.
Морковь порезала мелкими кубиками.Третий слой сделала из мелко порубленной моркови.Смазала слой соусом.Свёклу так же порубила кубиками. Выложила заключительный слой.Промазала соусом.Поставила в холодильник, для того, чтобы салат пропитался соусом.
По-моему вышло неплохо.
Салат обошёлся дёшево так, как овощи все свои. Затраты только на соус и сельдь. Весь салат чуть более 100 рублей, а порция совсем дёшево.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: