Рецепт: Салат из пекинской капусты - с кукурузой, с яблоками, с твердым сыром, "по-домашнему".
Ингредиенты:
пекинская капуста средняя - 1 шт.;
яблоки кисло-сладкие - 2 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сыр твердый - 150 г;
перец черный молотый - щепотка;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сметана 15% - 3 ст. ложки;
соль - щепотка
Способ приготовления:
пекинская капуста средняя - 1 шт.;
яблоки кисло-сладкие - 2 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сыр твердый - 150 г;
перец черный молотый - щепотка;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сметана 15% - 3 ст. ложки;
соль - щепотка
Салат из пекинской капусты - это очень вкусно и полезно. Пекинская капуста укрепляет иммунную систему человека. Все, кто ведет здоровый образ жизни регулярно употребляют этот овощ. Нежные сочные листья пекинской капусты делают салат необыкновенно удивительным.
Предлагаю приготовить салат из этого прекрасного овоща с добавлением яблок, кукурузы и твердого сыра. Салат получается нежным, сочным и очень, очень вкусным.
Для приготовления салата подготовить необходимые продукты на фото.
Одну среднюю пекинскую капусту нарезать мелкой стружкой.
Очистить два кисло-сладкие яблоки и нарезать дольками.
Нарезать 150 грамм твердого сыра, лучше 20% жирности.
Подготовить одну банку консервированной кукурузы. Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Пекинскую капусту посолить и добавить щепотку перца черного молотого.
Добавить одну столовую ложку оливкового масла и три столовых ложки с горкой сметаны (добавила сметану 15% жирности).
Все тщательно, аккуратно перемешать и оставить на 10-15 минут. Получился очень пикантный салат, полезный, аппетитный.
Выложить салат из пекинской капусты в блюдо и подать к столу. Салат хорош к любому гарниру и к любому столу. На здоровье.
Приятного аппетита.
Примерная стоимость продуктов составила - 168 руб.
Предлагаю приготовить салат из этого прекрасного овоща с добавлением яблок, кукурузы и твердого сыра. Салат получается нежным, сочным и очень, очень вкусным.
Для приготовления салата подготовить необходимые продукты на фото.
Одну среднюю пекинскую капусту нарезать мелкой стружкой.
Очистить два кисло-сладкие яблоки и нарезать дольками.
Нарезать 150 грамм твердого сыра, лучше 20% жирности.
Подготовить одну банку консервированной кукурузы. Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Пекинскую капусту посолить и добавить щепотку перца черного молотого.
Добавить одну столовую ложку оливкового масла и три столовых ложки с горкой сметаны (добавила сметану 15% жирности).
Все тщательно, аккуратно перемешать и оставить на 10-15 минут. Получился очень пикантный салат, полезный, аппетитный.
Выложить салат из пекинской капусты в блюдо и подать к столу. Салат хорош к любому гарниру и к любому столу. На здоровье.
Приятного аппетита.
Примерная стоимость продуктов составила - 168 руб.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 34 руб.
Комментарии к рецепту:
Dyavolenok · 2018-03-15 20:00:09
Возьму в закладки ваш салатик...) Уж больно он мне понравился)
ответить
nimivisisa · 2018-03-16 09:38:08
Салатик замечательный, заменяет зелень в весенний период времени.
ответить