Салат из пекинской капусты


Репутация: +5004
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2018-03-15
Рецепт понравился: 30

Рецепт: Салат из пекинской капусты - с кукурузой, с яблоками, с твердым сыром, "по-домашнему".

Ингредиенты:
пекинская капуста средняя - 1 шт.;
яблоки кисло-сладкие - 2 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сыр твердый - 150 г;
перец черный молотый - щепотка;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
сметана 15% - 3 ст. ложки;
соль - щепотка
Способ приготовления:
Салат из пекинской капусты - это очень вкусно и полезно. Пекинская капуста укрепляет иммунную систему человека. Все, кто ведет здоровый образ жизни регулярно употребляют этот овощ. Нежные сочные листья пекинской капусты делают салат необыкновенно удивительным.
Предлагаю приготовить салат из этого прекрасного овоща с добавлением яблок, кукурузы и твердого сыра. Салат получается нежным, сочным и очень, очень вкусным.

Салат из пекинской капусты фото

Для приготовления салата подготовить необходимые продукты на фото.

Салат из пекинской капусты фото

Одну среднюю пекинскую капусту нарезать мелкой стружкой.

Салат из пекинской капусты фото

Очистить два кисло-сладкие яблоки и нарезать дольками.

Салат из пекинской капусты фото

Нарезать 150 грамм твердого сыра, лучше 20% жирности.

Салат из пекинской капусты фото

Подготовить одну банку консервированной кукурузы. Все ингредиенты выложить в глубокую миску. Пекинскую капусту посолить и добавить щепотку перца черного молотого.

Салат из пекинской капусты фото

Добавить одну столовую ложку оливкового масла и три столовых ложки с горкой сметаны (добавила сметану 15% жирности).

Салат из пекинской капусты фото

Все тщательно, аккуратно перемешать и оставить на 10-15 минут. Получился очень пикантный салат, полезный, аппетитный.

Салат из пекинской капусты фото

Выложить салат из пекинской капусты в блюдо и подать к столу. Салат хорош к любому гарниру и к любому столу. На здоровье.

Салат из пекинской капусты фото

Приятного аппетита.
Примерная стоимость продуктов составила - 168 руб.

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 34 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

elenabilyk
Очень сочный и вкусный салатик!) ответить
nimivisisa
Витамины весной очень необходимы, вот салатик готов. ответить
KIRA75
Легкий салатик) ответить
nimivisisa
Да, действительно легкий и сочный. ответить
Vkusno u-Syuzan
Часто готовлю такой салат, очень полезный. ответить
nimivisisa
Салат очень полезный, хорош к любому гарниру. ответить
sisoeva
Какой нежный салатик и так красиво смотрится) ответить
nimivisisa
Салатик сочный, нежный и полезный. ответить
zolotaia
Вкусный салатик) ответить
nimivisisa
Да, очень вкусный. ответить
beletsl
Красиво смотрится салатик! ответить
nimivisisa
Салат прекрасный, очень сочный, нежный. ответить
nimivisisa
Салат очень полезный, а витамины весной очень нужны. ответить
Dyavolenok
Возьму в закладки ваш салатик...) Уж больно он мне понравился) ответить
nimivisisa
Салатик замечательный, заменяет зелень в весенний период времени. ответить
Irinka13
Красивый и вкусный салат! ответить
nimivisisa
Это очень вкусно, сочно и ароматно. ответить
Olpa88
Хороший салатик-вкусно и быстро! ответить
nimivisisa
Ой, салатик просто фантастика, очень нежный и сочный. ответить
Ника-Клубника
Отличное сочетание, мне нравится ) ... ответить
nimivisisa
Да, сочетание ингредиентов прекрасное. ответить
Katyam
Салатик замечательный, аппетитный))) ответить
nimivisisa
Салат излучает свежесть, сочный и нежный. ответить
luba60
Прелесть какая!!! ответить
nimivisisa
Хороший, полезный салатик к завтраку. ответить
Grettchen
Интересный салатик!) ответить
nimivisisa
Салат очень полезный и вкусный. ответить
Оставить свой комментарий