Рецепт: Салат с грибами, курицей и картошкой без майонеза - с чесночной заправкой, зеленью и зелёным горошком
Ингредиенты:
грибы - 200 г;
куриное мясо - 150 г;
картофель - 4 шт.;
масло кукурузное - 7 стол. л.;
чеснок - 1 зубчик;
свежая петрушка - 1 пучок;
укроп свежий - 1 пучок;
соль - 1 стол. л.;
зеленый горошек - 5 стол. л.
Способ приготовления:
грибы - 200 г;
куриное мясо - 150 г;
картофель - 4 шт.;
масло кукурузное - 7 стол. л.;
чеснок - 1 зубчик;
свежая петрушка - 1 пучок;
укроп свежий - 1 пучок;
соль - 1 стол. л.;
зеленый горошек - 5 стол. л.
Салат приготавливается из вареных продуктов, которые заранее готовятся и остужаются. Без майонеза, заправленный чесночно-масляной смесью, он кажется ещё вкуснее и аппетитней.
Сначала нужно поставить воду закипать. И уже в кипящую воду нужно положить очищенный картофель вариться вместе с курочкой на минут 20, до готовности, но жесткости. Снять пенку, если будет. Под конец добавить грибы и варить минут 5-10 до мягкости. Картошку лучше всего сразу остудить в холодной воде, так она не раскрошится и не растрескается, останется в форме.
Пока продукты остывают, нужно измельчить чеснок, посыпать солью и добавить масло, перемешать. Затем порубить мелко зелень и отправить к чесноку.
И так же добавить зелёный горошек. Всё перемешивается и настаивается.
Картошку лучше порезать мелкими кубиками и отправить к зелени. Она должна впитать в себя весь аромат.
И так же нужно хорошо всё посолить.
Куриное мясо лучше будет порезать крупновато, но тонкими слайсами.
Грибы тоже не мелко, чтоб в салате не затерялись.
На счёт остальных специй на вкус каждого. С чесноком желательно не переусердствовать, нужен всего лишь его аромат, а не острота, и тогда получается нежно и аппетитно.
Этот салатик может вполне заменить горячее блюдо, особенно в жаркий сезон. Белка в нём достаточно, а значит и энергия обеспечена, а чесночок будет отлично тонизировать нервную систему.
Просто, вкусно и доступно!
Сначала нужно поставить воду закипать. И уже в кипящую воду нужно положить очищенный картофель вариться вместе с курочкой на минут 20, до готовности, но жесткости. Снять пенку, если будет. Под конец добавить грибы и варить минут 5-10 до мягкости. Картошку лучше всего сразу остудить в холодной воде, так она не раскрошится и не растрескается, останется в форме.
Пока продукты остывают, нужно измельчить чеснок, посыпать солью и добавить масло, перемешать. Затем порубить мелко зелень и отправить к чесноку.
И так же добавить зелёный горошек. Всё перемешивается и настаивается.
Картошку лучше порезать мелкими кубиками и отправить к зелени. Она должна впитать в себя весь аромат.
И так же нужно хорошо всё посолить.
Куриное мясо лучше будет порезать крупновато, но тонкими слайсами.
Грибы тоже не мелко, чтоб в салате не затерялись.
На счёт остальных специй на вкус каждого. С чесноком желательно не переусердствовать, нужен всего лишь его аромат, а не острота, и тогда получается нежно и аппетитно.
Этот салатик может вполне заменить горячее блюдо, особенно в жаркий сезон. Белка в нём достаточно, а значит и энергия обеспечена, а чесночок будет отлично тонизировать нервную систему.
Просто, вкусно и доступно!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: