Рецепт: Омлет детский в духовке - с моцарелла и овощами
Ингредиенты:
яйца куриные - 3 шт.;
молоко - 200 мл.;
овощи замороженные смесь "лечо" - 200гр.;
сыр моцарелла - 150гр.;
соль - по вкусу;
шпинат - 20 гр.
Способ приготовления:
яйца куриные - 3 шт.;
молоко - 200 мл.;
овощи замороженные смесь "лечо" - 200гр.;
сыр моцарелла - 150гр.;
соль - по вкусу;
шпинат - 20 гр.
Это рецепт омлета в духовке, который получается очень нежной текстуры, он просто "тает во рту". Состав омлета очень простой и натуральный, поэтому он является прекрасным завтраком для наших любимых деток!
Куриные яйца хорошенько помыть, разбить их в форму, в которой будем взбивать омлет.Добавляем к разбитым яйцам молоко и очень хорошо взбиваем ( можно просто вилкой или венчиком, при желании-можно миксером).
В стеклянную форму для выпечки выкладываем замороженные овощи (можно взять любую смесь, какая Вам больше по вкусу).Заливаем овощи полученной яичной смесью. При желании можно посолить.
Добавляем шпинат. Ставим в разогретую духовку. Запекаем при 160 градусах около 20 минут. За это время овощи успеют приготовиться, а яйца будут точно не сырыми ( когда готовлю для детей, очень опасаюсь сырых яиц, лучше перестраховаться и запекать дольше).
Пока запекается омлет, займемся сыром моцарелла. Специально ставлю сначала запекать омлет, а потом сверху добавляю сыр, чтоб сыр моцарелла не оказался внизу омлета, а красиво находился сверху. Режем моцарелла на небольшие кусочки.
Добавляем моцарелла к омлету. Верх омлета уже схватился, поэтому посыпаем сыром сверху.
Запекаем еще минут пять-десять, чтоб сыр расплавился.Подаем сразу, пока все теплое и нежное!
Вкусно, полезно и достаточно быстро! Приятного аппетита!
Куриные яйца хорошенько помыть, разбить их в форму, в которой будем взбивать омлет.Добавляем к разбитым яйцам молоко и очень хорошо взбиваем ( можно просто вилкой или венчиком, при желании-можно миксером).
В стеклянную форму для выпечки выкладываем замороженные овощи (можно взять любую смесь, какая Вам больше по вкусу).Заливаем овощи полученной яичной смесью. При желании можно посолить.
Добавляем шпинат. Ставим в разогретую духовку. Запекаем при 160 градусах около 20 минут. За это время овощи успеют приготовиться, а яйца будут точно не сырыми ( когда готовлю для детей, очень опасаюсь сырых яиц, лучше перестраховаться и запекать дольше).
Пока запекается омлет, займемся сыром моцарелла. Специально ставлю сначала запекать омлет, а потом сверху добавляю сыр, чтоб сыр моцарелла не оказался внизу омлета, а красиво находился сверху. Режем моцарелла на небольшие кусочки.
Добавляем моцарелла к омлету. Верх омлета уже схватился, поэтому посыпаем сыром сверху.
Запекаем еще минут пять-десять, чтоб сыр расплавился.Подаем сразу, пока все теплое и нежное!
Вкусно, полезно и достаточно быстро! Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: