Салат из пекинской капусты и курицы


Репутация: +5004
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2018-03-18
Рецепт понравился: 28

Рецепт: Салат из пекинской капусты и курицы - с омлетом из овощей, с твердым сыром, "по-домашнему".

Ингредиенты:
куриное филе отварное - 1 шт.;
яйцо куриное домашнее - 2 шт.;
зеленый горошек замороженный - 2 ст. ложки;
овощная смесь - 1 ст. ложка;
морковь - 1 шт.;
капуста пекинская - 300 г;
сыр твердый - 100 г;
перец черный молотый - щепотка;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - 20 мл;
майонез - 150 мл;
лимонный сок - 1 ст. ложка
Способ приготовления:
Пекинская капуста полезный овощ и с нее возможно приготовить множество прекрасных блюд. Предлагаю приготовить салат из пекинской капусты и курицы, с добавлением омлета из овощей, твердого сыра. Салат получается сытным, сочным и вкусным.

салат из пекинской капусты

Подготовить продукты для приготовления салата.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Два куриные яйца разбить в миску. Добавить соль и перец черный молотый.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Взбить.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Добавить одну столовую ложку с горкой майонеза.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Взбить до однородной массы.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Добавить две столовых ложки зеленого горошка, одну столовую ложкус горкой овощной смеси.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Порезать одну среднюю морковку тонкой соломкой, добавить в яичную смесь. Все перемешать.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Подготовить сковородку, добавить одну столовую ложку подсолнечного масла, хорошо разогреть.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Высыпать приготовленный омлет в сковородку.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Жарить омлет с двух сторон по 3-4 минуты до образования румяной корочки. Для удобного переворачивания омлета на вторую сторону необходимо перерезать его на две части.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Снять омлет с овощами на блюдо.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Отварить куриную грудку, порезать кусочками либо порвать на волокна.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Нарезать пекинскую капусту соломкой.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Порезать омлет с овощами.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Порезать 100 грамм твердого сыра.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Все ингредиенты сложить в глубокую миску.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Перемешать все ингредиенты.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Добавить 100-120 мл майонеза.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Подготовить лимон.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Добавить одну столовую ложку лимонного сока. Перемешать салат, отставить на 30 минут.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Выложить салат из пекинской капусты и курицы в блюдо и подать на стол. Приятного аппетита.

Салат из пекинской капусты и курицы фото

Примерная стоимость продуктов составила - 198 руб.
Блюдо приготовлено на 6 порций.

Салат из пекинской капусты и курицы прекрасное блюдо к повседневному и праздничному столу.

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 32 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anastasia5
Интересный рецепт) ответить
nimivisisa
Салат сочный и вкусный. ответить
Dyavolenok
Классный салатик :) ответить
nimivisisa
Безусловно прекрасный салатик. ответить
zolotaia
Замечательный салатик!!! ответить
nimivisisa
Да, салатик хорош. ответить
elenabilyk
Оригинально!) ответить
nimivisisa
Салат сочный и полезный. ответить
KIRA75
Вкусный салатик) ответить
nimivisisa
Да, вкусный салатик. ответить
Бессонога
Чудесный рецепт,очень понравился!! ответить
nimivisisa
Хороший салатик к любому столу. ответить
sisoeva
Интересный рецепт, надо будет отведать) ответить
nimivisisa
Прекрасный салат и полезно. ответить
olcen
вкусный салатик ответить
nimivisisa
Вкусный это без сомнений. ответить
Nata-Lina
Омлет выглядит шикарно! ответить
nimivisisa
Да, омлет с овощами красивый и вкусный, а салату придает пикантность. ответить
Ina9l
Интересный вариант, необычно) ответить
nimivisisa
Салатик вкусный, сочный и полезный) к завтраку просто супер. ответить
Юлия-93
Какой необычный рецепт! ответить
nimivisisa
Прекрасный салатик! ответить
Katrin-M
Прелестный, очень интересный салат:) ответить
nimivisisa
Салатик оригинальный, сочный, нежный и без сомнений вкусный. ответить
Grettchen
очень интересный салатик! ответить
nimivisisa
Да, салатик удивительный и при этом вкусный. ответить
GOLUBENOK
оригинальный салат ответить
nimivisisa
Всем очень нравится, готовлю часто и в удовольствие. ответить
Irinka13
полезно, оригинально и вкусно))) ответить
nimivisisa
Салатик очень аппетитный и без сомнений вкусный. ответить
Katyam
отличный салатик! ответить
nimivisisa
Да, салатик прекрасный. ответить
metamorfose
Как здорово! Очень аппетитно и нарядно! Взяла на пробу, спасибо за идею!) ответить
nimivisisa
Вкусненький салатик и очень полезный. ответить
luba60
Очень люблю блюда с пекинской капустой. У нее какой-то особенный вкус. ответить
nimivisisa
Действительно пекинская капуста имеет интересный вкус, сок у нее остается внутри и от этого салат очень сочным получается, да еще она очень полезная. ответить
Оставить свой комментарий