Рецепт: Салат "Постный Крабовый Светофор" - С картошкой
Ингредиенты:
картофель - 3-4 шт.;
крабовые палочки - 200 г.;
кукуруза консервированная - 300-400 г;
свежий огурец - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.
Способ приготовления:
картофель - 3-4 шт.;
крабовые палочки - 200 г.;
кукуруза консервированная - 300-400 г;
свежий огурец - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.
Всем, кто постится, тоже иногда хочется побаловать себя вкусненьким. Этим сытным, простым и вкусным салатом вполне можно разбавить постное меню и украсить праздничный стол. Этот практически все тот же знаменитый салат, который все называют по-разному: "Крабовый", "Светофор", неважно, суть у него одна - это салат из крабовых палочек. Только у нас он слегка видоизмененный, в нем заменены некоторые ингридиенты, в частности, куриные яйца, которые, как мы знаем, в Пост нежелательно употреблять в пищу, заменим отварным картофелем, который и придаст сытность и калорийность нашему салату. Для салата нам понадобится 3-4 отварных среднего размера картофелины, которые мы режем в салат средними брусочками.
После чего берем 200-граммовую упаковку охлажденных крабовых палочек Vici, или крабового мяса, или сурими, неважно, каких, в этом продукте все равно кроме красителей и рыбных отходов мало натурального, поэтому тут на любителя, и режем мелкими кусочками.
После чего открываем баночку сладкой консервированной кукурузы "Принцесса вкуса" весом 425 граммов или любую другую, сливаем водичку и высыпаем в тарелку.
Потом добавляем один свежий или соленый огурчик, и с тем, и с другим достаточно вкусно, пробовала разные варианты, тут на любителя, и режем его мелкими кусочками.
И добавляем маленькую головку синего или белого лука, либо крошим зеленый лук, свежий или замороженный. Можно обойтись и без лука, но мне больше нравится с луком. Более хрустящий вкус салату придает огурчик и лучок.
И в заключение все это солим, перчим по вкусу и добавляем постный майонез. У нас это "Махеев" с лимонным соком, который придает немного кислинки. Можно любой другой. И перемешиваем. Салат готов, можно охладить и подавать к столу! Приятного аппетита!
На ваше усмотрение в салат для объема, пикантного вкуса и сытости можно так же добавить отварной рис или маринованные грибочки, но мне нравится вот такой вариант!
После чего берем 200-граммовую упаковку охлажденных крабовых палочек Vici, или крабового мяса, или сурими, неважно, каких, в этом продукте все равно кроме красителей и рыбных отходов мало натурального, поэтому тут на любителя, и режем мелкими кусочками.
После чего открываем баночку сладкой консервированной кукурузы "Принцесса вкуса" весом 425 граммов или любую другую, сливаем водичку и высыпаем в тарелку.
Потом добавляем один свежий или соленый огурчик, и с тем, и с другим достаточно вкусно, пробовала разные варианты, тут на любителя, и режем его мелкими кусочками.
И добавляем маленькую головку синего или белого лука, либо крошим зеленый лук, свежий или замороженный. Можно обойтись и без лука, но мне больше нравится с луком. Более хрустящий вкус салату придает огурчик и лучок.
И в заключение все это солим, перчим по вкусу и добавляем постный майонез. У нас это "Махеев" с лимонным соком, который придает немного кислинки. Можно любой другой. И перемешиваем. Салат готов, можно охладить и подавать к столу! Приятного аппетита!
На ваше усмотрение в салат для объема, пикантного вкуса и сытости можно так же добавить отварной рис или маринованные грибочки, но мне нравится вот такой вариант!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 250 руб.
Комментарии к рецепту:
Burkoshechka · 2018-03-18 21:57:37
Да, и главное, яркий, красочный и при этом сытный и простой!
ответить