Рецепт: Макароны по-флотски - с фаршем из малого филе грудки индейки
Ингредиенты:
малое филе грудки индейки - 1 шт.;
репчатый лук - 1 шт.;
питьевая вода - 1 стакан;
спагетти - 100 гр.;
соль - 1 ч.л.;
соевый соус - 1 ст.л.;
морковь - 1 шт.;
томатная паста - 1 ч.л.;
помидор черри - по вкусу;
зелень свежая - по вкусу;
сыр твердых сортов - по вкусу
Способ приготовления:
малое филе грудки индейки - 1 шт.;
репчатый лук - 1 шт.;
питьевая вода - 1 стакан;
спагетти - 100 гр.;
соль - 1 ч.л.;
соевый соус - 1 ст.л.;
морковь - 1 шт.;
томатная паста - 1 ч.л.;
помидор черри - по вкусу;
зелень свежая - по вкусу;
сыр твердых сортов - по вкусу
С детства привыкла, что "макаронами по-флотски" называют блюдо, которое сделано их сваренного, а затем пропущенного в рез мясорубку и обжаренного с луком мяса и макаронных изделий. Поэтому, предлагаемое мною блюдо не совсем подходит к такому названию, поскольку оно гораздо богаче ингредиентами. С другой стороны, от "спагетти болоньезе" оно тоже достаточно далеко. Поэтому, предлагаю не сильно заморачиваться на названии, ведь как блюдо не назови, оно всё равно останется вкусным, ярким и легким в приготовлении, а условие присутствия в нем мяса, лука и макаронных изделий соблюдено.
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его в сковородку. Масла в сковородку наливать не будем, потому что лук должен не жариться, а тушиться, поэтому добавляем к нему совсем немного воды.
Малое филе грудки индейки пропускаем через мясорубку и отправляем его в сковородку к луку. Тушим всё, помешивая и следя за тем, чтобы фарш не превращался в комочки.
Добавляем в сковородку чайную ложку соли.
Для усиления вкуса добавляем одну столовую ложку соевого соуса.
Натираем морковь на крупной терке и тоже отправляем её в сковородку.
Тушим всё вместе, а затем добавляем чайная ложку томатной пасты.
Отвариваем спагетти по инструкции, указанной на упаковке, до состояния "аль денте".
Сварившиеся спагетти откидываем на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага, и тут же отправляем их в сковородку, а затем прогреваем, помешивая, примерно три минуты.
Теперь можно считать наши макароны по-флотски готовыми. Подаем их к столу, посыпав натертым на крупной терке сыром твердых сортов, украсив свежей зеленью петрушки и половинкой помидора черри.
Приятного аппетита!
Репчатый лук мелко нарезаем и отправляем его в сковородку. Масла в сковородку наливать не будем, потому что лук должен не жариться, а тушиться, поэтому добавляем к нему совсем немного воды.
Малое филе грудки индейки пропускаем через мясорубку и отправляем его в сковородку к луку. Тушим всё, помешивая и следя за тем, чтобы фарш не превращался в комочки.
Добавляем в сковородку чайную ложку соли.
Для усиления вкуса добавляем одну столовую ложку соевого соуса.
Натираем морковь на крупной терке и тоже отправляем её в сковородку.
Тушим всё вместе, а затем добавляем чайная ложку томатной пасты.
Отвариваем спагетти по инструкции, указанной на упаковке, до состояния "аль денте".
Сварившиеся спагетти откидываем на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага, и тут же отправляем их в сковородку, а затем прогреваем, помешивая, примерно три минуты.
Теперь можно считать наши макароны по-флотски готовыми. Подаем их к столу, посыпав натертым на крупной терке сыром твердых сортов, украсив свежей зеленью петрушки и половинкой помидора черри.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
