Рецепт: Чечевичный суп - "Остановиться невозможно"
Ингредиенты:
чечевица - 0,5 ст;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
соевый соус - 1-2 ст. л.;
лимон - 0,5 шт;
чеснок - 2-3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло растительное - 3-4 ст. л.;
вода - 2-2,5 л
Способ приготовления:
чечевица - 0,5 ст;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
соевый соус - 1-2 ст. л.;
лимон - 0,5 шт;
чеснок - 2-3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло растительное - 3-4 ст. л.;
вода - 2-2,5 л
Здравствуйте, друзья! У меня сегодня для вас очень вкусный рецепт супа из чечевицы "Остановиться невозможно". Это постный суп, подойдет не только для держащих пост, но и для вегетарианцев, для следящих за своей фигурой и всем остальным для разнообразия своего меню.
Суп достаточно сытный и очень вкусный, а готовится быстро и просто.
Берем любую чечевицу, которая у вас есть, переберем ее и промоем холодной водой.
Заливаем водой (можно любым бульоном, если есть в наличии) и отправляем на огонь. Как только она закипит, снимаем пену, уменьшаем огонь и варим до готовности чечевицы. Приблизительно 15-20 минут. Проверить готовность можно так, выловить чечевицу, если мягкая, то готова, если жестковата, то еще проварите.
А мы пока займемся подготовительными работами. Чистим картофель, моем его и нарезаем соломкой.
Обжариваем его на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Приблизительно 10 минут.
Чистим морковку, моем и нарезаем соломкой.
Так же поступаем с луком, только режим его полукольцами.
Обжариваем лук и морковь на растительном масле, примерно минут 5-7.
Чистим, моем и меленько режим чеснок.
В кастрюлю добавляем обжаренный картофель и овощи, чеснок.
Даем закипеть и добавляем соль, перец и соевый соус.
Провариваем суп минут 15-20 и добавляем нарезанные лимоны.
Не забываем пробовать на вкус, может надо добавить соли или перца, ориентируйтесь на свой вкус.
Нарезаем меленько зелень, любую на свой вкус.
Суп наливаем в тарелки и посыпаем зеленью, подаем к столу.
Приятного аппетита!
P.S. чем дольше суп постоит, тем он становится кислее (это свойство лимона), поэтому, если вы не очень любите лимонную кислоту в супе, то вытащите лимон из супа. А лучше готовьте его на один раз, чтобы он не оставался. Из этого набора продуктов получается 6 порций.
До новый кулинарных встреч!
Суп достаточно сытный и очень вкусный, а готовится быстро и просто.
Берем любую чечевицу, которая у вас есть, переберем ее и промоем холодной водой.
Заливаем водой (можно любым бульоном, если есть в наличии) и отправляем на огонь. Как только она закипит, снимаем пену, уменьшаем огонь и варим до готовности чечевицы. Приблизительно 15-20 минут. Проверить готовность можно так, выловить чечевицу, если мягкая, то готова, если жестковата, то еще проварите.
А мы пока займемся подготовительными работами. Чистим картофель, моем его и нарезаем соломкой.
Обжариваем его на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Приблизительно 10 минут.
Чистим морковку, моем и нарезаем соломкой.
Так же поступаем с луком, только режим его полукольцами.
Обжариваем лук и морковь на растительном масле, примерно минут 5-7.
Чистим, моем и меленько режим чеснок.
В кастрюлю добавляем обжаренный картофель и овощи, чеснок.
Даем закипеть и добавляем соль, перец и соевый соус.
Провариваем суп минут 15-20 и добавляем нарезанные лимоны.
Не забываем пробовать на вкус, может надо добавить соли или перца, ориентируйтесь на свой вкус.
Нарезаем меленько зелень, любую на свой вкус.
Суп наливаем в тарелки и посыпаем зеленью, подаем к столу.
Приятного аппетита!
P.S. чем дольше суп постоит, тем он становится кислее (это свойство лимона), поэтому, если вы не очень любите лимонную кислоту в супе, то вытащите лимон из супа. А лучше готовьте его на один раз, чтобы он не оставался. Из этого набора продуктов получается 6 порций.
До новый кулинарных встреч!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2018-03-20 10:57:38
Никогда не обжаривала картофель для супа!) Надо будет попробовать!) Интересно!)
ответить
Vkusno u-Syuzan · 2018-03-20 11:50:04
это мой любимый суп, но лимон я не добавляю ! Очень вкусный
ответить