Рецепт: Мойва, запеченная в духовке - С соевым соусом!

Ингредиенты:
мойва - 500 гр;
приправа для рыбы - 2 ст л;
масло льняное - 1 ст л;
соевый соус - 2 ст л

Способ приготовления:

Мойва

Добрый вечер.
Сегодня напишу рецепт мойвы приготовленой в духовке. Я с детства люблю рыбу всю. Так как выросла на Дону. И рыбы валом даром. Так как ловили сами. А сейчас я отдаю за рыбу бешенные деньги. За 500 гр мойвы заплатила 210руб. Уж очень захотелось рыбкой посмаковать!:)
Итак начнем. Рыбу нужно хорошо помыть. Обрезать голову и выпотрошить. Я это не делаю. Ем все подряд!

специи

теперь протвень нужно застелить пергаментом иначе вся рыба пристанет к протвеню. И намазать ее маслом. Масло можно брать любое растительное!

Мойва

Рыбку хорошо посыпаем специями для рыбы. Если у вас их нет. То замените черным молотым перцем, красным молотым перцом, сухим чесноком, сухим укропом, молотой гвоздикой и солью. Хорошо перемешать.

на протвень

Теперь хорошо по одной расскладываем рыбку на протвине. И поливаем соевым соусом!

готовое блюдо

Выпекаем в духовке при 200 градусах 30 минут.

подача

Подавать к столу можно с картофелем или рисом. Но я ем бещ гарнира. Так какблюдо жирноватое получается. Но очень вкусное.

Приятного аппетита!

Время приготовления: PT00H45M45 мин.

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

У меня слюнки текут, так рыбки захотелось;) ответить

У меня тоже пока рыбка в духовке была:) ответить

Такая аппетитная и вкусненькая рыбка получилась) ответить

Правда очень вкусная. Но жирная! Но жиры тут хорошие. Поэтому иногда и можно себе такую рыбку позволить. ответить

Круто. Мойва в духовке - то что надо ответить

Это лучший вариант. Жаренная еще жирнее и стоять жарить ее надо:) ответить

Вкусная рыбка!) ответить

Мы раньше мойву для домашних любимцев готовили!) Ну надо же, оказывается она съедобна!) ответить

Мы кошкам всегда сырую рыбу давали или соленую. Ну точно не из духовки! ответить

Оставить свой комментарий