Рецепт: Тунец запеченный - Со сметаной
Ингредиенты:
тунец - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
соль - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу;
сметана - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
тунец - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
соль - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу;
сметана - 2 ст.ложки
Приготовить вкусную рыбку очень просто. Я вообще считаю, что если рыба хорошая-ее просто не возможно приготовить плохо.
Рыба очень полезный продукт, но хочется приготовить ее так, чтобы не добавить кполезности вредного.
Именно поэтому предлагаю приготовить тунца в сметане запеченного в духовке
Для начала возьмем рыбку
Чешую нужно соскоблить ножом. Отрезать голову, хвост и вынуть внутренности
Обсушиваем тушку бумажным полотенцем, не забываем это сделать и внутри
Нарезаем рыбку порционными кусочками
Складываем в миску просаливая по вкусу
Берем любимую приправу
Присыпаем рыбку приправой равномерно по вкусу
Репчатый лук режем полукольцами
Соединяем лук и рыбку при этом перемешиваем
Добавляем сметану
Перемешиваем, следим, чтобы все кусочки были хорошо смазаны сметаной
Накрываем и оставляем мариноваться примерно 1 час.
Когда прошло время маринования. Берем противень и застилаем его фольгой формируя бортики. Смазываем фольгу маслом с помощью кулинарной кисти
Выкладываем рыбку на противень и обязательно вместе с луком
Отправляем в духовку минут на 30.
Аромат источаемый просто сногсшибательный.
Подавать с любимым гарниром. Мои домашние попросили спагетти
Рыбка отлично пропеклась. вкус потрясающий.
Всем приятного аппетита!
Рыба очень полезный продукт, но хочется приготовить ее так, чтобы не добавить кполезности вредного.
Именно поэтому предлагаю приготовить тунца в сметане запеченного в духовке
Для начала возьмем рыбку
Чешую нужно соскоблить ножом. Отрезать голову, хвост и вынуть внутренности
Обсушиваем тушку бумажным полотенцем, не забываем это сделать и внутри
Нарезаем рыбку порционными кусочками
Складываем в миску просаливая по вкусу
Берем любимую приправу
Присыпаем рыбку приправой равномерно по вкусу
Репчатый лук режем полукольцами
Соединяем лук и рыбку при этом перемешиваем
Добавляем сметану
Перемешиваем, следим, чтобы все кусочки были хорошо смазаны сметаной
Накрываем и оставляем мариноваться примерно 1 час.
Когда прошло время маринования. Берем противень и застилаем его фольгой формируя бортики. Смазываем фольгу маслом с помощью кулинарной кисти
Выкладываем рыбку на противень и обязательно вместе с луком
Отправляем в духовку минут на 30.
Аромат источаемый просто сногсшибательный.
Подавать с любимым гарниром. Мои домашние попросили спагетти
Рыбка отлично пропеклась. вкус потрясающий.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2018-03-30 16:24:42
Получается очень вкусно.П консистенции мяса,похож на скумбрию,но без такого сильного запаха и гораздо суше чем скумбрия.
ответить
malena0178 · 2018-03-30 16:27:46
Ну вот именно этот вид тунца немного другой и все таки имеет вкус рыбы.Но мне нравится,что он не такой жирный как скумбрия.
ответить
Povarenochka · 2018-03-31 13:05:35
Я думала тунец более насыщенного красного цвета , и размера побольше . А тут такая милая рыбка не встречала тунца в продаже в наших магазинах, очень хочется попробовать
ответить