Маффины на яблочном пюре


Репутация: +4384
Все рецепты автора: 152
Дата публикации: 2018-04-02
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Маффины на яблочном пюре - не сладкие

Ингредиенты:
яблочное пюре - 200 гр;
яйца куриные - 2 шт;
мука кокосовая - 50 гр;
семя льна - 15 гр;
соль - 5 гр;
сода пищевая - 6 гр;
чеснок сухой молотый - 5 гр;
куркума - 2 гр;
укроп свежий - 1 пучок
Способ приготовления:
Эти несладкие маффины, а проще говоря кексы, подходят для замены хлеба на безглютеновом питании.

Для начала нужно приготовить и взвесить все компоненты.
Семя льна смолоть в кофемолке, но не совсем в порошок.

Маффины на яблочном пюре

Смешать все сухие составляющие в одной емкости.

Маффины на яблочном пюре

Разбить в миску с сухой смесью 2 яйца. Перемешать.

Яблоки очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Для 200 грамм пюре понадобятся 3 средних яблока или 2 больших.

Яблочное пюре добавить к смеси. Засыпать мелко порезанный укроп.

Маффины на яблочном пюре

Получается мягкое влажное тесто, которое не нужно долго вымешивать, просто хорошенько перемешать.

Маффины на яблочном пюре

Плотненько утрамбовать тесто в подготовленные формочки. Формы можно заполнять практически полностью, при выпечке маффины не поднимаются.

Маффины на яблочном пюре

Поставить в духовку на 150-160 градусов на 35 минут. Как видите, они поднялись буквально на пару миллиметров и отстали от стенок формы. Дать немного остыть.

Маффины на яблочном пюре

Вытаскиваются маффины легко.

Маффины на яблочном пюре

Вид в разрезе. Выпечка получается слегка влажной и остается такой в течении нескольких дней, не засыхает. Советую оставить парочку на перекус, остальные хранить в холодильнике. У меня получается 6 штук из данных ингредиентов.

Маффины на яблочном пюре

Маффины легко разрезаются поперек, их можно намазать маслом или сделать бутерброд с сыром, салом, рыбой и т. п.

Маффины на яблочном пюре



Приятного аппетита!

Время приготовления: 55 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Максим киреев75
Отличный рецепт а фотки супер ответить
Алекса
спасибо ответить
Grettchen
какие интересные))) ответить
Nata-Lina
И вкусно, и полезно! А еще красиво! ответить
Michaela
Очень полезные! ответить
zolotaia
Симпатичные маффинчики!!! ответить
Katrin-M
Очень красивые фото:) ответить
olga-is
Отличная альтернатива хлебу! :) ответить
Gal4oNek
Интересно! Забираю! ответить
Na-Tashka85
Полезно и вкусно))) ответить
volcko
Как интересно... ответить
Yuliya Sokolova
Полезные и вкусные. ответить
Оставить свой комментарий