Рецепт: Суп для строгого поста - без постного масла
Ингредиенты:
картофель - 2 шт.;
грибы шампиньйоны свежие - 2 шт.;
капуста брокколи замороженная - 2 соцветия;
гречневая крупа - 1 ст. ложка;
морковь - половина 1 морковки;
лук репчатый - половина луковицы;
зелень петрушки - 1 веточка;
сок лимона - 1 ч. ложка;
соль морская - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 2 шт.;
грибы шампиньйоны свежие - 2 шт.;
капуста брокколи замороженная - 2 соцветия;
гречневая крупа - 1 ст. ложка;
морковь - половина 1 морковки;
лук репчатый - половина луковицы;
зелень петрушки - 1 веточка;
сок лимона - 1 ч. ложка;
соль морская - по вкусу
На Страстной неделе необходимо придерживаться строгого поста без употребления постного масла. Горячие супы готовить можно без его добавления. Такой суп варится порционно и употребляется сразу же после приготовления в горячем виде. Это не менее вкусно, чем с маслом, и очень полезно. Может рецепт кому-нибудь пригодится.
Беру необходимые овощи. Мою, очищаю.
Готовлю гречку.
Воду довожу до кипения.
Режу картофель кубиками. Бросаю в кипяток.
Далее морковь. Отправляю к картофелю.
Мелко нарезаю грибы. Добавляю вариться к овощам. И тут же высыпаю промытую гречку. Подсаливаю по вкусу.
Мелко крошу репчатый лук и кладу его в суп вместе с брокколи. Варю все овощи до готовности.
Нарезаю зелень.
Добавляю петрушку за одну минуту до окончания варки супа, сразу же выливаю сок лимона.
Подавать сразу же в горячем виде.
Беру необходимые овощи. Мою, очищаю.
Готовлю гречку.
Воду довожу до кипения.
Режу картофель кубиками. Бросаю в кипяток.
Далее морковь. Отправляю к картофелю.
Мелко нарезаю грибы. Добавляю вариться к овощам. И тут же высыпаю промытую гречку. Подсаливаю по вкусу.
Мелко крошу репчатый лук и кладу его в суп вместе с брокколи. Варю все овощи до готовности.
Нарезаю зелень.
Добавляю петрушку за одну минуту до окончания варки супа, сразу же выливаю сок лимона.
Подавать сразу же в горячем виде.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 14 руб.
Комментарии к рецепту: