Суп-пюре из сельдерея


Репутация: +3490
Все рецепты автора: 68
Дата публикации: 2018-04-05
Рецепт понравился: 47

Рецепт: Суп-пюре из сельдерея - для любителей сельдерея или как его полюбить

Ингредиенты:
соль морская - по вкусу;
масло растительное - 3 ст. ложки;
картофель средний - 3 шт.;
лук репчатый большой - 1 шт.;
стебли сельдерея - 330 грамм;
морковь больших размеров - 1 шт.;
перец болгарский красный средный - 1 шт.
Способ приготовления:
Суп-пюре из сельдерея я начала готовить совсем не давно.
Но готовлю такой суп с удовольствием. А почему? Во-первых, сельдерей имеет огромное количество полезных свойств. Во-вторых, в сельдерей входит диетическая клетчатка, поэтому его можно использовать для борьбы с лишними килограммами.
Сегодня хочу рассказать об рецепте супа, который мне понравился.
Начинаем готовить.
Я заранее подготовила набор овощей для супа. Почистила картофель, лук и морковь, у перца болгарского красного удалила сердцевину и семена. Все овощи хорошо промыла под проточной холодной водой.

Суп-пюре из сельдерея


Нарезаю стебли сельдерея на кусочки приблизительно до 2 см. У меня многовато стеблей сельдерея, лучше взять для супа 200 грамм сельдерея.

Суп-пюре из сельдерея


Картофель нарезаю на кусочки не больше 2 см.

Суп-пюре из сельдерея


Сельдерей и картофель переложила в кастрюлю, и добавляю воды так что бы на два пальца покрыла овощи. И ставлю кастрюлю на плиту, довожу до кипения и варю на минимальном огне. Обязательно накрываю кастрюлю крышкой.

Суп-пюре из сельдерея


А пока варится картофель и сельдерей я займусь луком. Лук нарезаю мелко.

Суп-пюре из сельдерея


Морковь натерла на крупной терке.

Суп-пюре из сельдерея


Лук переложила в сковородку, добавила масло растительное и хорошо обжарила до полуготовности.

Суп-пюре из сельдерея


К луку добавляю морковь.

Суп-пюре из сельдерея

Тушу морковь до готовности. Выключаю плиту. Лук и морковь нужно остудить.

Суп-пюре из сельдерея

Пришло время заняться перцем. Перец нарезала на небольшие кусочки.

Суп-пюре из сельдерея

Когда сварилась картофель, то добавляю перец к овощам в кастрюлю, варю до готовности.

Суп-пюре из сельдерея


Затем в конце варки добавляю соль по вкусу.

Суп-пюре из сельдерея


Выключаю плиту, все это нужно остудить. Я выношу кастрюлю на балкон.

Суп-пюре из сельдерея

Затем с помощью блендера я буду все овощи измельчать. Я овощи все из воды убираю, а эту воду оставляю.

Суп-пюре из сельдерея


Должна получится такая однородная масса. И так же с отварными овощами я измельчаю тушеный лук и морковь.

Суп-пюре из сельдерея


Воду я которой варились овощи я отдельно слила. В кастрюлю добавляю эту воду и все измельченные овощи. Все перемешала до однородной консистенции. И ставлю варить суп на минимальном огне 3 минуты. Но периодически помешиваю, так как чуть пригорает. Выключаю и оставляю, что бы суп настоялся.

Суп-пюре из сельдерея


Суп подаю в горячем виде.

Суп-пюре из сельдерея


Суп получается очень легким и полезным, вкусным. Чувствуется в меру сельдерей.

Суп-пюре из сельдерея

СОВЕТЫ:
- для супа лучше взять меньше стебель сельдерея, чем больше. Так как сельдерей перебивает вкус всех овощей и тому же сельдерей имеет специфический вкус;
- перца болгарского красного можно добавлять больше, суп вкуснее получается и цвет красивей;
- для супа можно взять и кабачок;
- овощи для супа нужно сварить, но не переваривать;
- овощи и суп варить нужно на минимальном огне, накрыв крышкой кастрюлю;
- можно к готовому супу добавить сухарики или свежую мелко нарубленную зелень по вкусу;
- что бы улучшить вкус супа можно подавать со сметаной или со сливками.

P.S: время приготовления указано без учета времени остывания овощей.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nata-Lina
Вареный сельдерей есть не могу, сырой - да. А вот перетертый в пюре, да пожалуй! Красиво получилось! ответить
Katyam
Спасибо) Такой суп даже мой муж кушал. Самый главный мой аргумент: это полезный суп. Но ему понравилось, хотя я думала что не будет кушать. ответить
sisoeva
Интересный рецепт) ответить
Katyam
Простой рецепт, но буду готовить) Главное в супе польза. ответить
AnastasiyaAnasta
Хороший суп! ответить
Katyam
Спасибо большое) Вкусный и легкий)) ответить
olga-is
Красиво! Сельдерей люблю в любом виде, обязательно буду пробовать :) ответить
Katyam
Огромное спасибо)) Я сельдерей раньше не готовила. А сейчас понимаю, что зря. Ведь в нем очень много пользы. И вкус мне его нравится ответить
Irinka13
Полезный))) ответить
Katyam
Еще как полезный)) ответить
Katrin-M
Суп замечательный! Люблю сельдерей, очень диетический продукт ответить
Katyam
Я тоже оценила этот овощ)И буду продолжать готовить и другие рецепт с этим овощем. ответить
nimivisisa
Прекрасное блюдо, суп из сельдерея не пробовала, однако все впереди)выглядит очень аппетитно супчик! ответить
Katyam
Спасибо) Да суп из него вкусный ответить
brozhaeva
срочно хочу попробовать этот витаминный супчик, закину рецепт себе в закладки :) ответить
Katyam
Да витаминов там много, так что ради этого стоит кушать такие супы. ответить
SvetlanaBarulina
Вкусный и приятный супчик) ответить
Katyam
Спасибо большое) ответить
EdenSh
Полезный суп, отличный рецепт! ответить
Katyam
Да полезный это точно)) ответить
Grettchen
Прекрасный супчик!) ответить
Katyam
Благодарю) приятно ответить
NSV0506
ой как вкусно... ответить
coniors8
О, это очень ароматно. Я стебли такие пока фотала, у меня кошка прибежала на них покуситься:) ответить
Татьяна 565
И полезно и вкусно ответить
malena0178
Хороший упчик! ответить
volcko
Очень полезный суп пюре ответить
kolibri3335
Отличный рецепт! Для меня съесть сельдерей возможно только в супе-пюре) ответить
Еленаlllorox
Как раз ищу применение сельдерею) спасибо! ответить
Оставить свой комментарий