Рецепт: Салат "Барселона" - с отварной говядиной
Ингредиенты:
говядина - 300 гр.;
томаты - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
перец сладкий красный - 0,5 шт.;
перец сладкий желтый - 0,5 шт.;
фасоль красная в собственном соку - 250 гр.;
масло оливковое - 3 ст.л.;
соевый соус - 1 ст.л.;
лимон - 0,05 шт.;
салат айсберг - по вкусу
Способ приготовления:
говядина - 300 гр.;
томаты - 1 шт.;
огурец - 1 шт.;
перец сладкий красный - 0,5 шт.;
перец сладкий желтый - 0,5 шт.;
фасоль красная в собственном соку - 250 гр.;
масло оливковое - 3 ст.л.;
соевый соус - 1 ст.л.;
лимон - 0,05 шт.;
салат айсберг - по вкусу
Рецепт салата под названием "Барселона" нашел один мой друг на просторах интернета и во что бы то не стало решил его приготовить. Ну как решил... просто притащил мне продукты и дал команду))) Сопротивляться было бесполезно, тем более, что я всегда готова попробовать как-нибудь новый и интересный рецепт. К тому же, Барселона - один из моих любимейших городов (а может и самый любимый), и название салата тут тоже сыграло свою роль. Почему именно "Барселона"? Это надо спросить у автора рецепта. Возможно, овощное многоцветие этого салата напомнило автору творения Антонио Гауди, украсившего своими цветными мозаиками эту и без того прекрасную столицу Каталонии. А если без лирики, то салат этот получается очень свежим, вкусным и сытным. Не знаю, сможет ли он занять достойное место на праздничном столе, но для еды на каждый день он очень хорошо подходит, особенно в жаркое летнее время.
Тонкими длинными полосками нарезаем овощи: сладкий болгарский перец двух цветов (красный и желтый), свежий огурец и сочный помидор.
Добавляем к овощам консервированную в собственном соку красную фасоль (забегая вперед скажу, что все, кто пробовал этот салат, говорили, что фасоль по своему внешнему виду в салате почему-то напоминает гранат).
Листья салата "айсберг" рвем руками на небольшие кусочки. Ножом салатные листья лучше не резать, потому что при контакте с металлом салат окисляется, быстро теряет свою форму и витамины в нем содержащиеся.
Добавляем в салат порезанную тонкими длинными полосками отварную говядину. Процесс варки говядины достаточно долгий, поэтому я его не буду учитывать в пункте "время приготовления" - будем считать, что у нас уже есть заранее отваренное мясо.
Заправка для этого салата будет самая что ни на есть полезная. Никакого майонеза, только оливковое масло.
К маслу добавляем столовую ложку соевого соуса. Так как в соевом соусе содержится достаточное количество соли, дополнительно салат солить не придется.
Добавляем в заправке сок половины лимона и размешиваем заправку до однородной консистенции.
Получившуюся заправку заливаем в салат и перемешиваем его.
Вот и готов наш красивейший салат! Оторваться от него просто невозможно!
Он вполне подходит и в качестве гарнира, например, к фаршированному картофелю.
Приятного аппетита!
Тонкими длинными полосками нарезаем овощи: сладкий болгарский перец двух цветов (красный и желтый), свежий огурец и сочный помидор.
Добавляем к овощам консервированную в собственном соку красную фасоль (забегая вперед скажу, что все, кто пробовал этот салат, говорили, что фасоль по своему внешнему виду в салате почему-то напоминает гранат).
Листья салата "айсберг" рвем руками на небольшие кусочки. Ножом салатные листья лучше не резать, потому что при контакте с металлом салат окисляется, быстро теряет свою форму и витамины в нем содержащиеся.
Добавляем в салат порезанную тонкими длинными полосками отварную говядину. Процесс варки говядины достаточно долгий, поэтому я его не буду учитывать в пункте "время приготовления" - будем считать, что у нас уже есть заранее отваренное мясо.
Заправка для этого салата будет самая что ни на есть полезная. Никакого майонеза, только оливковое масло.
К маслу добавляем столовую ложку соевого соуса. Так как в соевом соусе содержится достаточное количество соли, дополнительно салат солить не придется.
Добавляем в заправке сок половины лимона и размешиваем заправку до однородной консистенции.
Получившуюся заправку заливаем в салат и перемешиваем его.
Вот и готов наш красивейший салат! Оторваться от него просто невозможно!
Он вполне подходит и в качестве гарнира, например, к фаршированному картофелю.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2018-04-12 12:43:23
Ой как же я бы угостилась таким салатиком!) Вкуснота! Очень аппетитно!)
ответить
nimivisisa · 2018-04-12 15:23:16
Хорошая идея приготовления салата) люблю без майонеза) красиво и аппетитно.
ответить
kristinka1988 · 2018-10-19 06:28:44
Очень сочные фото и салат, думаю вкусный... Спасибо за рецепт!
ответить