Тунец запеченный


Репутация: +12972
Все рецепты автора: 364
Дата публикации: 2018-04-19
Рецепт понравился: 39

Рецепт: Тунец запеченный - с болгарским перцем и луком в духовке

Ингредиенты:
филе тунца - 500 гр;
соевый соус - 2 ст.л.;
масло растительное - 3-4 ст.л.;
имбирь свежий - 10-15 гр;
лимонный сок - 1-2 ст.л.;
перец болгарский - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт
Способ приготовления:
Всем, доброго времени суток!!!

Хочу поделиться рецептиком приготовления филе тунца в духовке. Тунца я готовила впервые. Увидела в магазине красивые кусочки замороженного филе и решила купить. Нашла подходящий рецепт на просторах интернета и приступила к приготовлению. Филе предварительно разморозила.

Для начала готовлю маринад для рыбки. В миске смешиваю соевый соус и растительное масло.

Тунец запеченный фото



сюда же добавляю лимонный сок

Тунец запеченный фото



небольшой кусочек свежего имбиря чищу и натираю на мелкой терке, добавляю в миску и хорошо перемешиваю маринад

Тунец запеченный фото



Филе тунца размороженное перекладываю в глубокую миску

Тунец запеченный фото



и заливаю приготовленным маринадом

Тунец запеченный фото



Оставляю мариноваться минут на 30. За это время рыбку несколько раз переворачиваю, чтобы она хорошо промариновалась. Пока тунец маринуется, занимаюсь овощами. Перец мою чищу от семян и нарезаю. Лук так же чищу и нарезаю кольцами.
В форму для запекания укладываю фольгу, на фольгу слой перца

Тунец запеченный фото



на перец кольца лука

Тунец запеченный фото



На овощи замаринованные кусочки тунца вместе со всем маринадом

Тунец запеченный фото



Фольгу закрываю и отправляю в духовку запекать минут на 20 при 200 градусах.

Тунец запеченный фото



Затем фольгу открываю и еще минут 10 запекаю, чтобы рыбка зарумянилась

Тунец запеченный фото



и можно подавать к столу

Тунец запеченный фото



Очень вкусно и ароматно

Тунец запеченный фото



Тунец запеченный фото



Приятного аппетита!!!

Время указала без учета маринования рыбы.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Monito
Аппетитная рыбка! ответить
zolotaia
Спасибо, дорогая!!! ответить
Еленаlllorox
Тунец очень вкусный, жалко что дорогой((( у вас очень аппетитно получилось! ответить
zolotaia
Да, цены на все кусаются...
Спасибо большое!!!
ответить
Irinka13
Шикарное блюдо))) ответить
zolotaia
Спасибо!!! ответить
Gotja
Какая вкуснятина! У нас тунец бывает только в виде консервов( ответить
zolotaia
У нас тоже только в одном магазине встретила) ответить
coniors8
Отличный результат, супер-рыбка:) ответить
zolotaia
Спасибо большое, вкусный был ужин) ответить
elenabilyk
Супер!) ответить
Olpa88
Очень красивая рыба получилась, аппетитно! ответить
lva54
Отличное блюдо, просто шикарное и аппетитное. ответить
kulinarochka
Очень аппетитно! ответить
сабрина
вкусно )) ответить
nimivisisa
Какая аппетитная рыбка) вот два кусочка сейчас бы) уж очень аппетитно, супер блюдо! ответить
Rita konditer
вкуснятина. ответить
Grettchen
Шикарная рыбка! ответить
Тать-я-на
Вкуснятина. ответить
Татьяна 565
какая вкуснятина ответить
Michaela
Облизнулась хорошо! ответить
Руслёна
Ого, как аппетитно! ответить
zolotaia
Спасибо, Людочка!!! ответить
Mariyka11
Вкуснятина ! ответить
zolotaia
Спасибо!!! ответить
Оставить свой комментарий