Рецепт: Пшенная каша - с изюмом и курагой на молоке в мультиварке
Ингредиенты:
пшено - 1 стакан;
молоко - 1 литр;
изюм - 60 гр;
курага - 40 гр;
сахар - 1-2-3 ст.л. - по вкусу;
соль - щепотка;
ванилин - 1 пакетик
Способ приготовления:
пшено - 1 стакан;
молоко - 1 литр;
изюм - 60 гр;
курага - 40 гр;
сахар - 1-2-3 ст.л. - по вкусу;
соль - щепотка;
ванилин - 1 пакетик
Хорошая полезная кашка на завтрак. Пшено полезное, не хуже какой-нибудь модной киноа по своим характеристикам.
Добавим к ней сухофрукты и будет просто песня. Можно добавить также резание финики, чернослив и можно и сахар не добавлять. Полезно вдвойне.
Калорийность такой каши около 140-150 ккал на 100 гр.
Сначала обязательно промоем крупу. Она всегда очень пыльная.
Молоко нальём в мультиварку.
Туда же сразу засыпем сахар.
И соль.
Изюм зальём кипятком и промоем. Добавим в молоко.
Курагу нарезать.
Туда же ванилин.
Всыпем чистую крупу.
Перемешать и поставить мультиварку минут на 40 на режим "Молочная каша".
Каша готова!
На завтрак такая каша лучшая после надоевшей овсянки (или других завтраков).
Добавим к ней сухофрукты и будет просто песня. Можно добавить также резание финики, чернослив и можно и сахар не добавлять. Полезно вдвойне.
Калорийность такой каши около 140-150 ккал на 100 гр.
Сначала обязательно промоем крупу. Она всегда очень пыльная.
Молоко нальём в мультиварку.
Туда же сразу засыпем сахар.
И соль.
Изюм зальём кипятком и промоем. Добавим в молоко.
Курагу нарезать.
Туда же ванилин.
Всыпем чистую крупу.
Перемешать и поставить мультиварку минут на 40 на режим "Молочная каша".
Каша готова!
На завтрак такая каша лучшая после надоевшей овсянки (или других завтраков).
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий