Рецепт: Ленивые голубцы по-домашнему - С фаршем из индейки.
Ингредиенты:
индейка фарш - 400 г;
капуста белокочанная - 200 г;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
рис длиннозерный пропаренный - 150 г;
сметана 15% - 3 ст.л.;
томатная паста - 3 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
растительное масло - по вкусу
Способ приготовления:
индейка фарш - 400 г;
капуста белокочанная - 200 г;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
рис длиннозерный пропаренный - 150 г;
сметана 15% - 3 ст.л.;
томатная паста - 3 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
растительное масло - по вкусу
Здравствуйте, мои друзья и читатели!
Я очень люблю есть голубцы, но не очень люблю с ними возиться.
Как упрощенный вариант делаю иногда ленивые голубцы.
Усилий минимум, а вкус практически тот же самый. Я не леплю котлетки или тефтельки из голубцовой массы и даже не отвариваю рис.
Вот фарш всегда делаю сама, покупным не пользуюсь.
Итак, наши продукты.
Лук режу мелко и складываю в тушилку, предварительно полив на дно немного растительного масла.
Морковь тру на крупной терке.
Капуста зимняя, с толстыми листьями, поэтому надо ее порезать потоньше, чтобы она успела дойти до готовности не позже риса и фарша.
Все ингредиенты помещаю в тушилку.
Риса беру 150 граммов.
Промываю до чистой воды и добавляю к овощам.
На фарш у меня сегодня идет филе грудки индейки.
Фарш также идет к предыдущим ингредиентам.
Теперь добавляю 0,5 л воды ( я добавляю теплую кипяченую), слегка солю и перчу.
Закрываю крышкой и ставлю на плиту.
Через 5 минут, когда водичка нагреется, я осторожно перемешиваю содержимое.
Обратно закрываю крышку и минут на 40 про "голубцы" можно забыть.
За это время рис впитает в себя почти всю жидкость, капуста и фарш будут готовы.
Остается последний штрих.
Добавляю по 3 столовых ложки кетчупа (можно томатной пасты) и сметаны. Процент жирности сметаны для меня не принципиален. Сегодня была 15% сметана.
Пробую соль и при необходимости добавляю.
Аккуратно все перемешиваю и оставляю на огне еще 5-10 минут.
Можно приглашать всех к столу.
Видно, что рис не разварился и не превратился в кашу.
Приятного аппетита!
Я очень люблю есть голубцы, но не очень люблю с ними возиться.
Как упрощенный вариант делаю иногда ленивые голубцы.
Усилий минимум, а вкус практически тот же самый. Я не леплю котлетки или тефтельки из голубцовой массы и даже не отвариваю рис.
Вот фарш всегда делаю сама, покупным не пользуюсь.
Итак, наши продукты.
Лук режу мелко и складываю в тушилку, предварительно полив на дно немного растительного масла.
Морковь тру на крупной терке.
Капуста зимняя, с толстыми листьями, поэтому надо ее порезать потоньше, чтобы она успела дойти до готовности не позже риса и фарша.
Все ингредиенты помещаю в тушилку.
Риса беру 150 граммов.
Промываю до чистой воды и добавляю к овощам.
На фарш у меня сегодня идет филе грудки индейки.
Фарш также идет к предыдущим ингредиентам.
Теперь добавляю 0,5 л воды ( я добавляю теплую кипяченую), слегка солю и перчу.
Закрываю крышкой и ставлю на плиту.
Через 5 минут, когда водичка нагреется, я осторожно перемешиваю содержимое.
Обратно закрываю крышку и минут на 40 про "голубцы" можно забыть.
За это время рис впитает в себя почти всю жидкость, капуста и фарш будут готовы.
Остается последний штрих.
Добавляю по 3 столовых ложки кетчупа (можно томатной пасты) и сметаны. Процент жирности сметаны для меня не принципиален. Сегодня была 15% сметана.
Пробую соль и при необходимости добавляю.
Аккуратно все перемешиваю и оставляю на огне еще 5-10 минут.
Можно приглашать всех к столу.
Видно, что рис не разварился и не превратился в кашу.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 110 руб.
Комментарии к рецепту:
kolibri3335 · 2018-05-04 08:56:34
Здесь все остается отдельным: и зернышки риса, и полоски капусты. Горшочек сам все варит))
ответить