Рецепт: Салат "На скорую руку" - Очень лёгкий.
Ингредиенты:
лук зеленый - по вкусу;
петрушка - по вкусу;
соевый соус - 2 ст. ложки.;
укроп - по вкусу;
сметана 15% - 3 ст. ложки;
сыр твердый - 50 грамм;
яйца куриные - 2 штуки;
отварное куриное мясо - 100 грамм
Способ приготовления:
лук зеленый - по вкусу;
петрушка - по вкусу;
соевый соус - 2 ст. ложки.;
укроп - по вкусу;
сметана 15% - 3 ст. ложки;
сыр твердый - 50 грамм;
яйца куриные - 2 штуки;
отварное куриное мясо - 100 грамм
Доброго дня моим друзьям и читателям рецепта. Муж сегодня в наряде, детям ужин готов. А для себя одной как-то не особо хочется готовить, а есть хочется). Поэтому, собрав то, что есть в холодильнике, я организовала себе вполне не плохой и сытный салатик.
Итак. Отварное куриное филе нарезала не крупными кубиками.
Натёрла на крупной тёрке твёрдый сыр.
У меня осталось его немого, но на две порции хватило.
Отварила два куриных яйца вкрутую. И также крупно натёрла.
Положила зелень. У меня в морозильнике есть замороженная смесь из петрушки, укропа и зелёного лука.
И заправила всё это тремя ложками 15% сметаны, смешанной с двумя ложками соевого соуса.
Солить этот салат не нужно. Он получается вполне солёным. Из этого количество продуктов у меня получилось две порции лёгкого и сытного салатика. По желанию, можно варьировать количество ингредиентов, или добавить что-то своё. Уверена, что салат от этого хуже не станет. Время готовки, не считая 10 минут на отваривание яиц, заняло у меня всего 7 минут.
Желаю всем приятного аппетита! И до новых встреч.
Итак. Отварное куриное филе нарезала не крупными кубиками.
Натёрла на крупной тёрке твёрдый сыр.
У меня осталось его немого, но на две порции хватило.
Отварила два куриных яйца вкрутую. И также крупно натёрла.
Положила зелень. У меня в морозильнике есть замороженная смесь из петрушки, укропа и зелёного лука.
И заправила всё это тремя ложками 15% сметаны, смешанной с двумя ложками соевого соуса.
Солить этот салат не нужно. Он получается вполне солёным. Из этого количество продуктов у меня получилось две порции лёгкого и сытного салатика. По желанию, можно варьировать количество ингредиентов, или добавить что-то своё. Уверена, что салат от этого хуже не станет. Время готовки, не считая 10 минут на отваривание яиц, заняло у меня всего 7 минут.
Желаю всем приятного аппетита! И до новых встреч.
Время приготовления: 17 мин.
Комментарии к рецепту: