Рецепт: Курица с фета и рисом - Тушеная на сковороде
Ингредиенты:
курица филе - 500 гр.;
карри - 0.5 ч.л.;
овощи замороженные - 400 гр.;
рис бурый нешлифованный - 200гр.;
фета - 100 гр.;
соль - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
красное песто - 2 ст.л.;
укроп - пучок
Способ приготовления:
курица филе - 500 гр.;
карри - 0.5 ч.л.;
овощи замороженные - 400 гр.;
рис бурый нешлифованный - 200гр.;
фета - 100 гр.;
соль - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
сельдерей (стебли) - 4 шт.;
красное песто - 2 ст.л.;
укроп - пучок
Необыкновенное сочетание куриного филе и сыра Фета никого не должно оставить равнодушным! Приступим к приготовлению.
Репчатый лук необходимо почистить и нарезать. Обжарить на разогретой сковороде, с добавлением подсолнечного масла. Добавить карри. Перемешать.
Куриное филе промыть, порезать на небольшие кусочки. Добавить обжариваться к луку на сковороду.Стебли сельдерея промыть и нарезать мелко. Добавить сельдерей к мясу на сковороду. Долить примерно 200 мл. воды, прикрыть все крышкой и тушить на маленьком огне.
Бурый рис промыть, при желании, можно замочить на ночь, так он быстрее приготовится. Добавить рис тушится на сковороду.Покласть в смесь мяса, риса и овощей пару ложек красной песто. Она придаст нашему рагу томатный привкус. Посолить по вкусу.
После 10 минут тушения, добавить смесь замороженных овощей, которая содержит болгарский перец, баклажаны и стручковую фасоль.
Тушить все вместе еще минут десять под закрытой крышкой. Перед окончательной готовностью, посыпать мелко нарезанным укропом.
При тушении специально не перемешиваем слои, так нижние слои получат более быстрое приготовление ( мясо и рис), а рис, если не мешать, будет рассыпчатым.
После приготовления посыпать обильно сыром Фета. Приятного аппетита!
Репчатый лук необходимо почистить и нарезать. Обжарить на разогретой сковороде, с добавлением подсолнечного масла. Добавить карри. Перемешать.
Куриное филе промыть, порезать на небольшие кусочки. Добавить обжариваться к луку на сковороду.Стебли сельдерея промыть и нарезать мелко. Добавить сельдерей к мясу на сковороду. Долить примерно 200 мл. воды, прикрыть все крышкой и тушить на маленьком огне.
Бурый рис промыть, при желании, можно замочить на ночь, так он быстрее приготовится. Добавить рис тушится на сковороду.Покласть в смесь мяса, риса и овощей пару ложек красной песто. Она придаст нашему рагу томатный привкус. Посолить по вкусу.
После 10 минут тушения, добавить смесь замороженных овощей, которая содержит болгарский перец, баклажаны и стручковую фасоль.
Тушить все вместе еще минут десять под закрытой крышкой. Перед окончательной готовностью, посыпать мелко нарезанным укропом.
При тушении специально не перемешиваем слои, так нижние слои получат более быстрое приготовление ( мясо и рис), а рис, если не мешать, будет рассыпчатым.
После приготовления посыпать обильно сыром Фета. Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-05-11 11:27:39
Какие яркие и красивые краски) прекрасное блюдо) очень аппетитное!
ответить