Добавить рецепт
Vikys-smachnogoУкраина, Винница
Репутация: +1Все рецепты автора: 3
Дата публикации: 2018-05-12
Рецепт понравился: 0 
Рецепт: Компот витаминный - по-домашнему
Ингредиенты:
шиповника плоды сухие - 12 шт;
яблоки сушеные - 4 ст.л.;
кизил - 4 ст.л.;
земляника - 4 ст.л.;
гвоздика - 4 шт;
сахар - по вкусу;
вода - 4л
Способ приготовления:
шиповника плоды сухие - 12 шт;
яблоки сушеные - 4 ст.л.;
кизил - 4 ст.л.;
земляника - 4 ст.л.;
гвоздика - 4 шт;
сахар - по вкусу;
вода - 4л
Для приготовления этого полезного напитка нужно взять ягоды шыповника. (Шиповник – это ценное растение, которое содержит в себе большое количество полезных веществ. Очень много в шиповнике витамина С. Всего 3 грамма плодов способны покрыть суточную потребность человека в этом витамине).
В кастрюле довести до кипения 4 л. воды и добавить ягоды шыповника. Проварить 10 минут и добавить сушеные яблоки (Сушеные яблоки – кладезь нерастворимых волокон, благотворно влияющих на пищеварительную систему и помогающих контролировать уровень холестерина). Затем нужно добавить морожений кизил и земленику свежую или замороженую, 4 шт гвоздики и сахар по вкусу.
В кастрюле довести до кипения 4 л. воды и добавить ягоды шыповника. Проварить 10 минут и добавить сушеные яблоки (Сушеные яблоки – кладезь нерастворимых волокон, благотворно влияющих на пищеварительную систему и помогающих контролировать уровень холестерина). Затем нужно добавить морожений кизил и земленику свежую или замороженую, 4 шт гвоздики и сахар по вкусу.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий