Рецепт: Салат из печени классический - с куриной печенью
Ингредиенты:
печень куриная - 300 грамм;
огурцы соленые - 3 шт;
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
горошек консервированный - половина банки;
майонез - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - для обжаривания;
сухари - 50 грамм
Способ приготовления:
печень куриная - 300 грамм;
огурцы соленые - 3 шт;
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
горошек консервированный - половина банки;
майонез - 3 ст.л.;
масло подсолнечное - для обжаривания;
сухари - 50 грамм
С некоторых пор испытываю нехватку гемоглобина и повышаю его всевозможными способами. Конечно, одними лекарственными препаратами это скучно делать, поэтому для полноты результата, включила в свой рацион и в рацион своей семьи блюда из печени.
Скажу честно, печень не люблю, поэтому экспериментирую и смотрю в каком виде печень будет наиболее вкусной.
Такой салат у нас не залежался. Не скажу, что это шедевр, но все взрослые в семье ели его с довольным лицом.
Рецепт мне подсказала подруга, в их семье он пошел "на ура", даже у детей.
1) Итак, отвариваем куриную печень, предварительно промыв ее, и убрав жилки. Она готовится очень быстро, минут 5-7 с момента закипания.
Разрезаем на небольшие кусочки
2) Морковь натираем на терке, лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве подсолнечного масла
3) Мелко нарезаем соленый огурец и добавляем его к выше названным ингредиентам
4) еще нам понадобится консервированный зеленый горошек
5) заправляем майонезом, по вкусу
6) сверху на салат кладем сухарики.
Я приготовила его из хлеба, что был дома (из лаваша). Но очень вкусно будет с магазинными сухариками.
Салат я не солила, так так там изначально есть "соленые ингредиенты" - огурцы, горошек и майонез.
Салат нам понравился, буду готовить еще. В следующий раз попробую с магазинными сухариками (например, со вкусом соленых огурцов)
Приятного аппетита!
Скажу честно, печень не люблю, поэтому экспериментирую и смотрю в каком виде печень будет наиболее вкусной.
Такой салат у нас не залежался. Не скажу, что это шедевр, но все взрослые в семье ели его с довольным лицом.
Рецепт мне подсказала подруга, в их семье он пошел "на ура", даже у детей.
1) Итак, отвариваем куриную печень, предварительно промыв ее, и убрав жилки. Она готовится очень быстро, минут 5-7 с момента закипания.
Разрезаем на небольшие кусочки
2) Морковь натираем на терке, лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве подсолнечного масла
3) Мелко нарезаем соленый огурец и добавляем его к выше названным ингредиентам
4) еще нам понадобится консервированный зеленый горошек
5) заправляем майонезом, по вкусу
6) сверху на салат кладем сухарики.
Я приготовила его из хлеба, что был дома (из лаваша). Но очень вкусно будет с магазинными сухариками.
Салат я не солила, так так там изначально есть "соленые ингредиенты" - огурцы, горошек и майонез.
Салат нам понравился, буду готовить еще. В следующий раз попробую с магазинными сухариками (например, со вкусом соленых огурцов)
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: