Рецепт: Суп с говядиной и овощами - Лёгкий и в то же время сытный суп.
Ингредиенты:
говядина на кости - 300 гр;
картофель - 2 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
сельдерей стебель - 2 шт;
масло подсолнечное - 1 ст.л;
куркума - 0,5 ч.л;
зелень свежая - 100 гр
Способ приготовления:
говядина на кости - 300 гр;
картофель - 2 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
сельдерей стебель - 2 шт;
масло подсолнечное - 1 ст.л;
куркума - 0,5 ч.л;
зелень свежая - 100 гр
Такой супчик имеет право быть на вашем столе, по той причине, что он во первых диетический, потому, что с говядиной, во вторых очень лёгкий для ЖКТ, опять же потому, что с говядиной и легко и быстро готовится.
А самое главное, он очень вкусный, сытный и не надоедает.Самая долгая процедура, это хорошо сварить говяжью грудинку. Вначале её обмываем, закладываем в воду и на медленном огне варим час, пенку снимаем. Через пол часа солим по вкусу.Когда говядина полностью сварилась, вытаскиваем её в миску, даём немного остыть и снимаем с косточки.Бульон пробуем на соль, досаливаем, если маловато её и первым делом режем кубиками картофель и опускаем в бульон.Пока картофель разваривается, готовим овощи, морковь, лук и сельдерей.Немного до вкусного запаха всё обжариваем на сковороде.Мясо режем на мелкие кусочки и сразу опускаем в бульон с картошкой, пусть там подружатся. Сюда же распускаю куркуму. Бульон сразу станет золотого цвета.Картофель готов, опускаем овощи и варим всё вместе ещё десять минут.
За это время режем зелень, у меня это укроп, петрушка, зелёный лук, зелёный чеснок.Зелень бросаем за пять минут до готовности, пять минут ей достаточно.
Получился очень красивый, сытный суп.Говядина нежная и вкусная, бульон наваристый.
Приятного аппетита!).
А самое главное, он очень вкусный, сытный и не надоедает.Самая долгая процедура, это хорошо сварить говяжью грудинку. Вначале её обмываем, закладываем в воду и на медленном огне варим час, пенку снимаем. Через пол часа солим по вкусу.Когда говядина полностью сварилась, вытаскиваем её в миску, даём немного остыть и снимаем с косточки.Бульон пробуем на соль, досаливаем, если маловато её и первым делом режем кубиками картофель и опускаем в бульон.Пока картофель разваривается, готовим овощи, морковь, лук и сельдерей.Немного до вкусного запаха всё обжариваем на сковороде.Мясо режем на мелкие кусочки и сразу опускаем в бульон с картошкой, пусть там подружатся. Сюда же распускаю куркуму. Бульон сразу станет золотого цвета.Картофель готов, опускаем овощи и варим всё вместе ещё десять минут.
За это время режем зелень, у меня это укроп, петрушка, зелёный лук, зелёный чеснок.Зелень бросаем за пять минут до готовности, пять минут ей достаточно.
Получился очень красивый, сытный суп.Говядина нежная и вкусная, бульон наваристый.
Приятного аппетита!).
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 110 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-05-14 11:50:03
Отличный супчик, люблю такую красоту) аппетитный и вкусный.
ответить