Рецепт: Ризотто с овощами - стол #5
Ингредиенты:
рис - 200 гр;
луковица большая - 0,25 шт;
морковь - 0,5 шт;
брокколи - 100 грамм;
фасоль стручковая - 100 грамм;
соль - по вкусу;
сметана - по вкусу;
кабачок - 0,5 шт
Способ приготовления:
рис - 200 гр;
луковица большая - 0,25 шт;
морковь - 0,5 шт;
брокколи - 100 грамм;
фасоль стручковая - 100 грамм;
соль - по вкусу;
сметана - по вкусу;
кабачок - 0,5 шт
Не удивляйтесь, но ризотто с овощами действительно относиться к 5 столу. Поэтому, дорогие мои, кто страдает проблемами с ЖКТ и кому показан 5 стол, милости прошу к нашему шалашу.
Итак, начнём с того, что отправим на сковороду нарезанный на мелкие кубики лук.
Добавляем немного воды и даем им немного "посекретничать".Пока лук тушится, нарезаем морковь кубиками, после чего тут же отправляем в сковороду, к товарищам по несчастью тушится. Сразу засыпаем рис и оставляем тушится минут на 10.
Через 10 минут отправляем в сковороду фасоль, броколли и мелко нарезанный кабачок. Солим. И продолжаем тушить наше блюдо ещё минут 10.
По окончании времени в блюдо можно добавить немного сметаны. Пусть плюются в меня приверженцы итальянской кухни, но да, я это сделала. Добавила в ризотто сметану.
В итоге получилось вкусное, достаточно лёгкое блюдо.
Приятного аппетита!
Итак, начнём с того, что отправим на сковороду нарезанный на мелкие кубики лук.
Добавляем немного воды и даем им немного "посекретничать".Пока лук тушится, нарезаем морковь кубиками, после чего тут же отправляем в сковороду, к товарищам по несчастью тушится. Сразу засыпаем рис и оставляем тушится минут на 10.
Через 10 минут отправляем в сковороду фасоль, броколли и мелко нарезанный кабачок. Солим. И продолжаем тушить наше блюдо ещё минут 10.
По окончании времени в блюдо можно добавить немного сметаны. Пусть плюются в меня приверженцы итальянской кухни, но да, я это сделала. Добавила в ризотто сметану.
В итоге получилось вкусное, достаточно лёгкое блюдо.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: