Гречка в мультиварке


Репутация: +5004
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2018-05-25
Рецепт понравился: 30

Рецепт: Гречка в мультиварке - с филе индейки, с зеленым луком, с листьями шпината.

Ингредиенты:
филе индейки - 350 гр.;
морковь - 1 шт.;
лук зеленый - 100 гр.;
листья шпината - 100 гр.;
зелень петрушки - 20 гр.;
перец черный молотый - 0,5 ч. ложки;
куркума молотая - 1 ч. ложка;
гречка - 1 стакан;
вода - 2 стакана;
соль - 2 щепотки;
масло подсолнечное - 30 мл
Способ приготовления:
Привет всем! Готовим в мультиварке. Предлагаю на этот раз приготовить в мультиварке гречку с филе индейки и с зеленью. Блюдо получается очень сытным, сочным, ароматным и вкусным.

Гречка в мультиварке фото

Для приготовления порезать соломкой одну крупную морковку.

Гречка в мультиварке фото

Включить мультиварку, выставить режим "жарка", налить 30 мл подсолнечного масла, выложить морковь, жарить 5-7 минут периодически помешивая.

Гречка в мультиварке фото

Подготовить 350 грамм филе индейки, нарезать маленькими кусочками.

Гречка в мультиварке фото

Выложить филе индейки к морковке, жарить 10 минут.

Гречка в мультиварке фото

Подготовить зелень, 100 грамм зеленого лука, 100 грамм листья шпината, 20 грамм зелени петрушки и укропа. Порезать.

Гречка в мультиварке фото

Добавить в чашу мультиварки зеленый лук, перемешать. Отключить режим "жарка".

Гречка в мультиварке фото

Всыпать 0,5 чайные ложки перца черного молотого, одну чайную ложку куркумы молотой, две щепотки соли.

Гречка в мультиварке фото

Добавить порезанный шпинат, петрушку.

Гречка в мультиварке фото

Подготовить один стакан гречки, тщательно промыть.

Гречка в мультиварке фото

Выложить гречку в чашу мультиварки.

Гречка в мультиварке фото

Добавить два стакана води теплой кипяченой. Все перемешать.

Гречка в мультиварке фото

Закрыть крышку мультиварки, выбрать режим "гречка". Тушить до отключения мультиварки.

Гречка в мультиварке фото

Гречка с филе индейки, с зеленью готова. Переключаю в режим "подогрев".

Гречка в мультиварке фото

Гречку насыпать в блюдо и подать к столу. Ароматная, аппетитная гречка всем на здоровье!

Гречка в мультиварке фото

К гарниру добавить овощной салат. Приятного аппетита!

Гречка в мультиварке фото

Режим "гречка" рассчитан на приготовления гречки 45 минут, однако я в процессе приготовления через 25-30 минут проверяю готовность блюда, когда вода испарилась, гречка готова, переключаю в режим "подогрев" на протяжении дня блюдо остается горячим.
Готовьте с удовольствием!

Примерная стоимость продуктов составила - 138 руб.

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ирина Z88
Как раз есть филе индейки) Спасибо за рецепт! ответить
nimivisisa
Хорошее витаминное блюдо. ответить
luba60
Отличное и вкусное блюдо! ответить
nimivisisa
Действительно хорошее блюдо. ответить
KIRA75
Хороша каша. ответить
nimivisisa
Каша в мультиварке сочная и вкусная. ответить
Еленаlllorox
Отличная каша! ответить
nimivisisa
Да, каша с филе индейки и с зеленью хороша. ответить
Olpa88
Хорошее сочетание, полезно ))) ответить
nimivisisa
Очень полезное блюдо. ответить
iren79
отлично получилось. красиво и вкусно! ответить
nimivisisa
Да, гречка с филе индейки вкуснятина. ответить
yanochka617
вкусно ответить
nimivisisa
Без никаких сомнений вкусно. ответить
КЛАВА1972
Индейка - супер! ответить
nimivisisa
Гречка с филе индейки еще вкуснее. ответить
Татьяна 565
Люблю гречку в любом виде ответить
nimivisisa
Согласна, гречка полезно и сытно. ответить
NSV0506
Обожают просто гречку) ответить
nimivisisa
Да, гречка хорошее блюдо. ответить
AlfiyaG
Гречка с филе индейки отличный рецепт! ответить
nimivisisa
Действительно вкусно. ответить
Оставить свой комментарий