Рецепт: Капустный салат - с овощами
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 200 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
зеленая редька - 1 шт.;
уксус яблочный 6% - 1 ч.л.;
соль - по вкусу;
питьевая вода - 0,5 стакана;
зелень свежая - по вкусу;
масло растительное рафинированное - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 200 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
зеленая редька - 1 шт.;
уксус яблочный 6% - 1 ч.л.;
соль - по вкусу;
питьевая вода - 0,5 стакана;
зелень свежая - по вкусу;
масло растительное рафинированное - по вкусу
Я такой салат предпочитаю делать зимой, когда так мало витаминов. Но и для любого другого времени года он подойдет, потому что витамины-то нужны всегда, а себестоимость порции этого салата минимальна.
Начинаем приготовление такого салата с того, что репчатый лук нарезаем полукольцами и отправляем его в маринад из шестипроцентного яблочного уксуса, воды и соли на несколько часов.
Мелко нашинковываем белокочанную капусту.
Добавляем к ней морковь, нарезанную тонкими короткими брусочками с помощью специальной овощерезки.
Зеленую редьку нарезаем так же, как и морковь.
Добавляем немного соли, а после этого нужно будет немного пожать овощи руками, чтобы они дали сок.
Когда лук замариновался, сливаем с него маринад, а сам лук добавляем к салату. Он уже содержит в себе соль и уксус, поэтому в заправку салата их добавлять не надо, можно ограничиться лишь растительным маслом.
Подаем салат, украсив его мелко порубленной зеленью укропа и петрушки.
Приятного аппетита!
*Время приготовления указано без учета маринования лука.
Начинаем приготовление такого салата с того, что репчатый лук нарезаем полукольцами и отправляем его в маринад из шестипроцентного яблочного уксуса, воды и соли на несколько часов.
Мелко нашинковываем белокочанную капусту.
Добавляем к ней морковь, нарезанную тонкими короткими брусочками с помощью специальной овощерезки.
Зеленую редьку нарезаем так же, как и морковь.
Добавляем немного соли, а после этого нужно будет немного пожать овощи руками, чтобы они дали сок.
Когда лук замариновался, сливаем с него маринад, а сам лук добавляем к салату. Он уже содержит в себе соль и уксус, поэтому в заправку салата их добавлять не надо, можно ограничиться лишь растительным маслом.
Подаем салат, украсив его мелко порубленной зеленью укропа и петрушки.
Приятного аппетита!
*Время приготовления указано без учета маринования лука.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: