Рецепт: Салат с капустой и кальмарами - Летний салат
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 г;
огурец - 1 шт;
кальмары консервированные - 1 б;
майонез - по вкусу;
укроп - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 300 г;
огурец - 1 шт;
кальмары консервированные - 1 б;
майонез - по вкусу;
укроп - по вкусу;
соль - по вкусу
Сейчас так много свежих овощей, что просто грех не делать разные овощные салаты. Я стараюсь экспериментировать и придумывать различные вариации.
Сегодня хочу вам рассказать об одном удивительно вкусном салате, который я недавно приготовила.
Для этого мне понадобилось белокочанная капуста, огурец и консервированный кальмар.
Для начала нужно все овощи помыть и обсушить.
Первым делом шинкую капусту.
Затем режу огурец.
Потом нужно взять консервированный кальмар.
Его нужно мелко нарезать, так как в банке он изначально нарезан крупно.
Остаётся нарезать только зелень укропа.
Все ингридиенты нужно переложить в глубокую салатную тарелку посолить по вкусу и добавить майонез.
Далее нужно всё перемешать и сразу можно угощаться.
Такой салат получается очень легким и в тоже время питательным за счёт содержащихся в нём кальмаров. На мой взгляд этот салат в полне может заменить полноценный ужин, так как в нём содержится и полезные белки и свежие овощи. Получается прекрасное сочетание продуктов очень вкусно.
Неоспоримым преимуществом является тот факт, что этот салат очень быстро готовится и прекрасно подойдет для занятых людей когда нужно что-то очень быстро приготовить.
У меня весь процесс приготовления занял около 10 минут. Обязательно рекомендую приготовить салат по моему рецепту и вы убедитесь что он очень вкусный и полезный.
Приятного аппетита!
Сегодня хочу вам рассказать об одном удивительно вкусном салате, который я недавно приготовила.
Для этого мне понадобилось белокочанная капуста, огурец и консервированный кальмар.
Для начала нужно все овощи помыть и обсушить.
Первым делом шинкую капусту.
Затем режу огурец.
Потом нужно взять консервированный кальмар.
Его нужно мелко нарезать, так как в банке он изначально нарезан крупно.
Остаётся нарезать только зелень укропа.
Все ингридиенты нужно переложить в глубокую салатную тарелку посолить по вкусу и добавить майонез.
Далее нужно всё перемешать и сразу можно угощаться.
Такой салат получается очень легким и в тоже время питательным за счёт содержащихся в нём кальмаров. На мой взгляд этот салат в полне может заменить полноценный ужин, так как в нём содержится и полезные белки и свежие овощи. Получается прекрасное сочетание продуктов очень вкусно.
Неоспоримым преимуществом является тот факт, что этот салат очень быстро готовится и прекрасно подойдет для занятых людей когда нужно что-то очень быстро приготовить.
У меня весь процесс приготовления занял около 10 минут. Обязательно рекомендую приготовить салат по моему рецепту и вы убедитесь что он очень вкусный и полезный.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Еленаlllorox · 2018-06-04 12:53:51
Готовлю такой же, только с крабовыми палочками. Теперь попробую с кальмарами!
ответить