Салат с капустой и кальмарами


Репутация: +2429
Все рецепты автора: 160
Дата публикации: 2018-06-04
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Салат с капустой и кальмарами - Летний салат

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 300 г;
огурец - 1 шт;
кальмары консервированные - 1 б;
майонез - по вкусу;
укроп - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Сейчас так много свежих овощей, что просто грех не делать разные овощные салаты. Я стараюсь экспериментировать и придумывать различные вариации.
Сегодня хочу вам рассказать об одном удивительно вкусном салате, который я недавно приготовила.
Для этого мне понадобилось белокочанная капуста, огурец и консервированный кальмар.
Для начала нужно все овощи помыть и обсушить.
Первым делом шинкую капусту.

Салат с капустой и кальмарами фото



Затем режу огурец.

Салат с капустой и кальмарами фото



Потом нужно взять консервированный кальмар.

Салат с капустой и кальмарами фото



Его нужно мелко нарезать, так как в банке он изначально нарезан крупно.

Салат с капустой и кальмарами фото

Салат с капустой и кальмарами фото



Остаётся нарезать только зелень укропа.

Салат с капустой и кальмарами фото



Все ингридиенты нужно переложить в глубокую салатную тарелку посолить по вкусу и добавить майонез.

Салат с капустой и кальмарами фото



Далее нужно всё перемешать и сразу можно угощаться.

Салат с капустой и кальмарами фото



Такой салат получается очень легким и в тоже время питательным за счёт содержащихся в нём кальмаров. На мой взгляд этот салат в полне может заменить полноценный ужин, так как в нём содержится и полезные белки и свежие овощи. Получается прекрасное сочетание продуктов очень вкусно.

Неоспоримым преимуществом является тот факт, что этот салат очень быстро готовится и прекрасно подойдет для занятых людей когда нужно что-то очень быстро приготовить.

У меня весь процесс приготовления занял около 10 минут. Обязательно рекомендую приготовить салат по моему рецепту и вы убедитесь что он очень вкусный и полезный.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
замечательный салатик! Очень полезный! ответить
nimivisisa
Салатик полезный и очень аппетитный! ответить
Еленаlllorox
Готовлю такой же, только с крабовыми палочками. Теперь попробую с кальмарами! ответить
Ника-Клубника
Отличный салатик получился ) ! ответить
AlfiyaG
Хороший салат! ответить
Оставить свой комментарий