Рецепт: Овощное рагу из кабачка - С капустой и помидором.Нежное, ароматное)))
Ингредиенты:
кабачок - 1шт.;
морковь - 1шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1-2шт.;
капуста белокочанная - 100гр.;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
перц черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 2 стол.лож
Способ приготовления:
кабачок - 1шт.;
морковь - 1шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1-2шт.;
капуста белокочанная - 100гр.;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
перц черный молотый - по вкусу;
масло растительное - 2 стол.лож
Нежное рагу из кабачка и капусты, что может быть вкуснее на гарнир!
Готовиться быстро и также сьедается.)))
Вот подготовленные продукты.
На разогретую сковороду налить 2 стол. лож подсолнечного масла.
Туда же положить измельченный лук и морковь.
Пару минут спассеровать овощи
к овощам добавить нарезанный средне кабачок и капусту кубиками .
Перемешать, присолить, накрыть крышкой и тушить 7-10 минут. Первое время на большом огне помешивая, чтоб испарилась влага из овощей и дальше они будут запекаться под крышкой.
После приключить газ на минимум и запекать овощи под крышкой, периодически помешивая.
Кабачок должен разламываться ложкой, но при этом держать форму)
Помидоры очистить от кожуры, по желанию .
Порезать помидоры, измельчить зелень
Добавить помидор и половину порезаной зелени к овощам, посолить по вкусу, поперчить
тушить на слабом огне под крышкой, периодически помешивая, до готовности овощей.
Выкладываем овощи в тарелку и посыпаем остальной половиной зелени.
Гарнир готов)))
Овощное рагу у нас сегодня на ужин)))
Приятного аппетита)))
Спасибо за внимание!!!
Готовиться быстро и также сьедается.)))
Вот подготовленные продукты.
На разогретую сковороду налить 2 стол. лож подсолнечного масла.
Туда же положить измельченный лук и морковь.
Пару минут спассеровать овощи
к овощам добавить нарезанный средне кабачок и капусту кубиками .
Перемешать, присолить, накрыть крышкой и тушить 7-10 минут. Первое время на большом огне помешивая, чтоб испарилась влага из овощей и дальше они будут запекаться под крышкой.
После приключить газ на минимум и запекать овощи под крышкой, периодически помешивая.
Кабачок должен разламываться ложкой, но при этом держать форму)
Помидоры очистить от кожуры, по желанию .
Порезать помидоры, измельчить зелень
Добавить помидор и половину порезаной зелени к овощам, посолить по вкусу, поперчить
тушить на слабом огне под крышкой, периодически помешивая, до готовности овощей.
Выкладываем овощи в тарелку и посыпаем остальной половиной зелени.
Гарнир готов)))
Овощное рагу у нас сегодня на ужин)))
Приятного аппетита)))
Спасибо за внимание!!!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Еленаlllorox · 2018-06-05 22:23:52
Сейчас свои овощи пойдут и будем делать рагу по 2 раза в неделю,очень любим))
ответить