Рецепт: Чечевица тушеная - в томатном соусе
Ингредиенты:
чечевица - 450 гр;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 1-2 шт;
томатная паста - 2 стол. ложки;
мякоть помидора - 2 стол. ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
кинза - 1 пучок;
растительное масло для жарки - 1 стол. ложка
Способ приготовления:
чечевица - 450 гр;
лук репчатый - 2 шт;
морковь - 1-2 шт;
томатная паста - 2 стол. ложки;
мякоть помидора - 2 стол. ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
кинза - 1 пучок;
растительное масло для жарки - 1 стол. ложка
Любое блюдо из чечевицы - и сытное, и полезное. А тушёная чечевица к тому же готовится очень просто и быстро. Как правило я тушу зелёную чечевицу - она мне гораздо больше нравится.
Для приготовления чечевицы всегда использую сотейник или кастрюлю с толстым дном. Вначале чечевицу хорошо промываю и ставлю отваривать в большом количестве воды практически до готовности.
Для приготовления чечевицы всегда использую сотейник или кастрюлю с толстым дном. Вначале чечевицу хорошо промываю и ставлю отваривать в большом количестве воды практически до готовности.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
