Суп-пюре из брокколи для детей


Репутация: +3338
Все рецепты автора: 355
Дата публикации: 2018-06-27
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Суп-пюре из брокколи для детей - С сыром

Ингредиенты:
брокколи - 200 грамм;
бульон куриный - 3,5 литра;
соль - по вкусу;
сливки 10% - 150 мл.;
сыр натертый - 50 грамм;
картофель кубиками - 50 грамм;
морковь кубиками - 50 грамм
Способ приготовления:
Доброго утра моим друзьям и тем, кто заглянул на мою страницу в поисках вкусных рецептах. Многих детей сложно накормить овощами. Мои не исключение. Поэтому приходится выдумывать различные способы. Вот и сегодняшний мой суп стал новинкой в нашем домашнем меню.
Итак, 3,5 литра куриного бульона я солю, добавляю в него соцветия капусты брокколи (брала готовую замороженную смесь, чтобы не возиться разбирая их). Туда же отправляю мелко нарезанные картофельные кубики и также нарезанную мелкими кубиками морковь.

Суп-пюре из брокколи для детей фото


Даю прокипеть, и варю двадцать минут на не сильном огне.

Суп-пюре из брокколи для детей фото


Через двадцать минут доливаю сливки 10% жирности. Вновь кипячу. И блендером пюрирую суп до полного размалывания всех овощей.

Суп-пюре из брокколи для детей фото


Натираю на крупной тёрке сыр.

Суп-пюре из брокколи для детей фото


Суп-пюре ставлю на плиту. Даю прокипеть, высыпаю сыр и снова кипячу.

Суп-пюре из брокколи для детей фото

Суп-пюре из брокколи для детей фото


В принципе, наш супчик готов. Он получился с интересными зелёными вкраплениями брокколи. Вкусным за счёт сочетания курицы и овощей. И нежным за счёт добавленных сливок и сыра.

Суп-пюре из брокколи для детей фото

Дети, да и не только, поедят такой суп с удовольствием. Он лёгкий, не калорийный и очень вкусный. Время приготовления заняло около получаса.
Приятного всем аппетита и спасибо за внимание, уделённое моему рецепту.

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

nimivisisa
Супчик с зеленью полезно и ароматно) супер! ответить
iren79
спасибо. я согласна) ответить
KIRA75
Интересно...и просто... ответить
iren79
спасибо. да, ничего сложного, но полезно и вкусно. ответить
MarEvo512
Не только вкусно,но и полезно. ответить
olga-is
Полезный и лёгкий суп! ответить
iren79
спасибо) ответить
Katrin-M
Вкусно и полезно:) Я ем брокколи и сырую, и в блюдах. Но сырая мне нравится больше - она как обычная капуста. В салаты хорошо добавлять. ответить
iren79
честно говоря не представляю вкус сырой брокколи. но заинтригована) попробую. ответить
Irinka13
Оригинально) ответить
iren79
благодарю) ответить
Оставить свой комментарий