Рецепт: Куриные котлеты со шпинатом - в мультиварке, на пару

Добрый день, коллеги! Сегодня еще один рецепт, который подойдет для всех- для детей, для тех кто придерживается правильного питания и для людей находящихся на диете №5. Фарш у меня приготовлен из куриной грудки с добавлением лука, соли и черного перца. Хлеб замочить в воде. Затем отжать.

Шпинат хорошо промыть.

Порезать большими кусочками, залить стаканом воды.

Проварить 5-7 минут, затем воду слить, а шпинат измельчить в пюре блендером.

В отжатый хлеб выложить готовый фарш.

перемешать, разбить яйцо.

Затем добавить пюре из шпината.

Фарш хорошо вымешать, сформировать котлеты и выложить в чашу пароварки. Одну котлету я сделала обычной, т. к не знаю будет ли внук, которому еще нет 3-х лет, есть зеленые котлеты:)

Выставить программу "на пару" и через 30 минут, вкусные, полезные и очень интересные внешне, котлеты готовы.