Рецепт: Овощной салат с цветной капустой - все витамины в одной тарелке!
Ингредиенты:
капуста цветная - 300-400 гр.;
томаты - 3 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
консервированная сладкая кукуруза - 150 гр.;
сметана - 100 гр.;
соль - по вкусу;
лук зеленый - пучок;
укроп - пучок;
любая свежая зелень по вашему желанию - 100 гр.
Способ приготовления:
капуста цветная - 300-400 гр.;
томаты - 3 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
консервированная сладкая кукуруза - 150 гр.;
сметана - 100 гр.;
соль - по вкусу;
лук зеленый - пучок;
укроп - пучок;
любая свежая зелень по вашему желанию - 100 гр.
Доброго времени суток! Хочу предложить вам вкуснейший рецепт летнего салата. Все витамины в одной тарелке!
Гармоничное сочетание цветной капусты и свежих овощей. Вкусно, красиво и очень-очень полезно! Хорошо сочетается со сметаной.
Количество ингредиентов рассчитано на 4 порции.
Помидоры помыть, порезать на средние кусочки, не крупно.
Перец помыть, удалить семена, порезать небольшими брусочками.
Открыть маленькую баночку кукурузы и слить воду.
Взять максимально много вашей любимой зелени. Салат, укроп, руколу или другую зелень. Порубить.
Зелёный лук мелко нашинковать.
Соединить все ингредиенты в салатнике.
Посолить, добавить сметану и аккуратно всё перемешать. Ваш салат готов! Приятного аппетита!
Гармоничное сочетание цветной капусты и свежих овощей. Вкусно, красиво и очень-очень полезно! Хорошо сочетается со сметаной.
Количество ингредиентов рассчитано на 4 порции.
Помидоры помыть, порезать на средние кусочки, не крупно.
Перец помыть, удалить семена, порезать небольшими брусочками.
Открыть маленькую баночку кукурузы и слить воду.
Взять максимально много вашей любимой зелени. Салат, укроп, руколу или другую зелень. Порубить.
Зелёный лук мелко нашинковать.
Соединить все ингредиенты в салатнике.
Посолить, добавить сметану и аккуратно всё перемешать. Ваш салат готов! Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.

Оставить свой комментарий