Рецепт: Салат из морской капусты с крабовыми палочками - Сытный
Ингредиенты:
морская капуста - 1 банка;
яйца варные - 5 штук;
крабовые палочки - 200 гр;
лук репчатый - 1 штука;
майонез - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
морская капуста - 1 банка;
яйца варные - 5 штук;
крабовые палочки - 200 гр;
лук репчатый - 1 штука;
майонез - по вкусу;
соль - по вкусу
Морская капуста всегда была кладезем витаминов и минералов, она является рекордсменом по содержанию йода. Очень полезна для здоровья взрослым, а особенно детям. Она легко усваивается организмом, а салаты из нее легки в приговлении и очень вкусные.Крабовые палочки слегка разморозить и порезать на тонкие пластины, яйца очистить и порубить не сильно крупно, лук очистить и мелко порезать.Выложить морскую капусту в салатник к остальным ингредиентам. Я покупаю консервированную морскую капусту фирмы Доброфлот, капусты в банке много и нет лишней жидкости. Добавляю майонез по вкусу. Все хорошо перемешиваю и убираю в холодильник, чтобы салат настоялся. Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 110 руб.
Комментарии к рецепту: