Рецепт: Кабачковая запеканка с кальмаром - с треской и сыром фета
Ингредиенты:
кабачок - 2 кг;
лук репчатый - 2шт;
соль - по вкусу;
яйца куриные - 2 шт.;
мука - 4 ст л;
треска стейки - 1 шт.;
тушки кальмаров - 500гр.;
сыр фета - 150гр.;
кефир - 100мл.;
горчица французская - 2 ст.л.
Способ приготовления:
кабачок - 2 кг;
лук репчатый - 2шт;
соль - по вкусу;
яйца куриные - 2 шт.;
мука - 4 ст л;
треска стейки - 1 шт.;
тушки кальмаров - 500гр.;
сыр фета - 150гр.;
кефир - 100мл.;
горчица французская - 2 ст.л.
Очень удивите всех домашних, если попробуете приготовить такую запеканку. Двойная морская начинка: кальмар и рыба треска делают вкус этой запеканки не похожим ни на что другое. Да, и пользы такая начинка добавляет данному блюду. Вид готовой тарелочки...
Начнем приготовление с кабачков. Их необходимо помыть, почистить и нарезать небольшими кусочками.Перекладываем кусочки кабачка в чашу блендера-измельчителя.Репчатый лук почистить, разрезать на удобные кусочки и положить тоже в чашу блендера.Далее туда же, в чашу блендера разбиваем куриные яйца ( обязательно помоем их ) и кефир, и соль.Измельчаем все содержимое чаши до однородности. После этого в кабачковое тесто добавим муку и тщательно пересешаем все.Разогреваем протвень в духовке, смазываем его маслом. Переливаем в протвень половину кабачкового теста.Ставим протвень в разогретую духовку на пятнадцать минут. За это время первый слой запеканки "схватится" сверху и не смешается с начинкой.
В это время займемся начинкой. Предварительно запекла стейк трески. Сделала это просто: смазала его двумя ложками французской горчицы и поставила в духовку на двадцать минут при температуре 180 градусов. Отделяем после этого рыбу от кости.
Добавляем в рыбу сыр Фета, разминаем его вилкой.
Кальмары обдадим кипятком, снимем пленочку-кожицу и осевой хрящ. Нарезаем на небольшие кусочки.Добавляем кальмар к рыбе и сыру. Перемешиваем все. Начинка готова!К этому времени уже нижний слой запеканки приготовился к выкладыванию начинки. Выкладываем её аккуратно.Сверху начинку закрываем второй половиной кабачкового теста.Запекаем на небольшой температуре 160 градусов около тридцати минут. Выбрали специально небольшую температуру, так как нижний слой уже практически готов и ему совсем не надо пригореть). Да и кальмару совсем не надо переготовиться и зачерстветь.
Начинка получается очень нежная, а сыр даже тянется)))
Готово!Приятного аппетита!
Начнем приготовление с кабачков. Их необходимо помыть, почистить и нарезать небольшими кусочками.Перекладываем кусочки кабачка в чашу блендера-измельчителя.Репчатый лук почистить, разрезать на удобные кусочки и положить тоже в чашу блендера.Далее туда же, в чашу блендера разбиваем куриные яйца ( обязательно помоем их ) и кефир, и соль.Измельчаем все содержимое чаши до однородности. После этого в кабачковое тесто добавим муку и тщательно пересешаем все.Разогреваем протвень в духовке, смазываем его маслом. Переливаем в протвень половину кабачкового теста.Ставим протвень в разогретую духовку на пятнадцать минут. За это время первый слой запеканки "схватится" сверху и не смешается с начинкой.
В это время займемся начинкой. Предварительно запекла стейк трески. Сделала это просто: смазала его двумя ложками французской горчицы и поставила в духовку на двадцать минут при температуре 180 градусов. Отделяем после этого рыбу от кости.
Добавляем в рыбу сыр Фета, разминаем его вилкой.
Кальмары обдадим кипятком, снимем пленочку-кожицу и осевой хрящ. Нарезаем на небольшие кусочки.Добавляем кальмар к рыбе и сыру. Перемешиваем все. Начинка готова!К этому времени уже нижний слой запеканки приготовился к выкладыванию начинки. Выкладываем её аккуратно.Сверху начинку закрываем второй половиной кабачкового теста.Запекаем на небольшой температуре 160 градусов около тридцати минут. Выбрали специально небольшую температуру, так как нижний слой уже практически готов и ему совсем не надо пригореть). Да и кальмару совсем не надо переготовиться и зачерстветь.
Начинка получается очень нежная, а сыр даже тянется)))
Готово!Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
nimivisisa · 2018-07-15 19:57:29
Интересная идея) очень красиво и аппетитно) надо попробовать))
ответить