Тушеная куриная грудка


Репутация: +679
Все рецепты автора: 29
Дата публикации: 2018-07-17
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Тушеная куриная грудка - Быстро и легко

Ингредиенты:
фасоль стручковая - 400 гр.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
грудка куриная - 400 гр.
Способ приготовления:
Здравствуйте все кто заглянул на мою страничку!

Сегодня делюсь с вами рецептом как приготовить куриную грудку со стручковой фасолью. Очень простое и вкусное блюдо. Я часто его готовлю на ужин для своей семьи. Попробуйте и вы!

Нам понадобиться 400-500 грамм куриного филе или куриной грудки. По желанию можно заменить на филе индейки.

Куриная грудка со спаржей фото


Нарезаем курицу полосками шириной около пол сантиметра. Бросаем на разогретую сковородку.

Куриная грудка со спаржей фото


Солим куриную грудку, добавляем перец.
Обжариваем мясо до полуготовности.

Куриная грудка со спаржей фото


Пока жарится курица, нарезаем мелко лук (а впрочем, кому как нравиться, можно и полукольцами).

Куриная грудка со спаржей фото


Обжариваем лук до золотистой корочки на отдельной сковородке.

Куриная грудка со спаржей фото


Берём стручковуб фасоль. У меня замороженая в пакете. Размораживать предварительно не нужно.

Куриная грудка со спаржей фото


Добавляем фасоль к луку.
Под открытой крышкой сковородки обжариваем лук с фасолью 3 минуты.

Куриная грудка со спаржей фото


Сюда же отправляем куриную грудку и добавляем ложку томатного соуса. Не оказалось соуса или пасты дома, возьмите кетчуп. Если чувствуете, что не хватает сочности, добавте немного воды. Перемешайте все, закройте крышку и дайте потомиться минут 10 на маленьком огне.

Куриная грудка со спаржей фото


Блюдо готовиться быстро. Вот вам и мясо, вот вам и овощи. Отличное сочетание продуктов.

Куриная грудка со спаржей фото


Вот что у нас получилось. Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Выглядит аппетитно))) Только это, вроде, не спаржа, а фасоль... ответить
yalta.pusya
Это спаржевая фасоль, я недавно на рынке об этом узнала :) ответить
Irinka13
Очень сочно и ярко))) ответить
Ladamira
Благодарю! ответить
Karp Zalivnoy
Вкусненько! ответить
BiJu
Спаржа хорошо гармонирует с мясом ответить
OlesjaLZ
Быстро и вкусно супер ответить
Ladamira
Очень экономит время ответить
coniors8
Спаржевая фасоль отлично в этом блюде:) ответить
сабрина
супер ответить
Оставить свой комментарий