Рецепт: Омлет с кабачком - с зеленым луком
Ингредиенты:
яйца куриные - 3 шт.;
кабачок молодой - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
молоко - 0,5 стакана;
лук зеленый - по вкусу;
масло растительное рафинированное - 0,5 ст.л.
Способ приготовления:
яйца куриные - 3 шт.;
кабачок молодой - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
молоко - 0,5 стакана;
лук зеленый - по вкусу;
масло растительное рафинированное - 0,5 ст.л.
В детстве, когда я гостила на дачи у бабушки, где кабачки произрастают в количествах, близким к промышленным, она часто готовила мне на завтрак кабачки с яйцом, причем это блюдо никогда не называлось яичницей, потому как яйца тут играли последнюю роль, всё основное пространство заполняли кабачки, причем, они были толстые, добротные, с уже твердыми семечками, которые приходилось бесконечно долго выковыривать из тарелки. Однако, сочетание кабачка и яйца мне всегда так нравилось, что я и сейчас частенько позволяю себе вариации на эту тему. Особенно нежным и легким получается омлет с кабачком, молоком и зеленым луком, приготовленный в сковородке под крышкой.
Для омлета берем три куриных яйца и немного взбиваем их.
Добавляем полстакана молока, немного соли и черный молотый перец по вкусу. Взбиваем всё до однородного состояния.
Кабачок освобождаем от сердцевины с семечками, нарезаем его полукольцами и выкладываем эти полукольца на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Обжариваем дольки кабачка сначала с одной стороны до золотистого цвета, а затем переворачиваем их на другую сторону.
Сразу же заливаем кабачки яично-молочной смесью. Закрываем крышкой, чтобы влага не испарялась, и готовим на среднем огне до готовности.
Перед окончанием приготовления посыпаем омлет с кабачком мелко нарезанным зеленым луком.
Подаем готовый омлет со свежими овощами - они отлично оттеняют его вкус.
Приятного аппетита!
Для омлета берем три куриных яйца и немного взбиваем их.
Добавляем полстакана молока, немного соли и черный молотый перец по вкусу. Взбиваем всё до однородного состояния.
Кабачок освобождаем от сердцевины с семечками, нарезаем его полукольцами и выкладываем эти полукольца на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.
Обжариваем дольки кабачка сначала с одной стороны до золотистого цвета, а затем переворачиваем их на другую сторону.
Сразу же заливаем кабачки яично-молочной смесью. Закрываем крышкой, чтобы влага не испарялась, и готовим на среднем огне до готовности.
Перед окончанием приготовления посыпаем омлет с кабачком мелко нарезанным зеленым луком.
Подаем готовый омлет со свежими овощами - они отлично оттеняют его вкус.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту: