Рецепт: Плов из индейки - В мультиварке: диетическое, детское меню
Ингредиенты:
филе индейки - 400 гр;
рис - 1 стакан;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
чеснок - 1 зубчик;
петрушка - несколько веточек
Способ приготовления:
филе индейки - 400 гр;
рис - 1 стакан;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
чеснок - 1 зубчик;
петрушка - несколько веточек
Сегодня приготовим плов с мясом индюшки.
Приготовим все ингредиенты для плова с индюшкой.
Мясо нарезаем кубиками и кладём в мультиварку на режим "жарка".
пережариваем мясо до полуготовности, чтобы подрумянился вместе с луком и морковкой
Плов получается вкусным, если предварительно все обжарить и добавить специи по вкусу.
***
Добавляем в прожаренное мясо промыты рис. Все перемешиваем ***
Добавляем воду. Здесь важно угадать пропорцию.
Рекомендую такую: на 1 чачку риса 2,5 стакана воды.
Рис может быть разный и от этого потом будет зависеть рассыпчатый получится или нет.
Вот в таком виде отправляем плов в мультиварку на программу "плов".
***
Добавим для аромата ещё чеснок и петрушки зелень- небольшой пучок
***
Последний штрих перед тем, как закрыть крышку мультиварки.
***
На программе " плов" в мультиварке Мулинекс готовим блюдо.
***
Открываем через 20 минут... И тут рассыпчатый, нежный, диетический плов с филе индейки ждёт всю семью.
***
Наше блюдо готово!
Приятного аппетита!
Приготовим все ингредиенты для плова с индюшкой.
Мясо нарезаем кубиками и кладём в мультиварку на режим "жарка".
пережариваем мясо до полуготовности, чтобы подрумянился вместе с луком и морковкой
Плов получается вкусным, если предварительно все обжарить и добавить специи по вкусу.
***
Добавляем в прожаренное мясо промыты рис. Все перемешиваем ***
Добавляем воду. Здесь важно угадать пропорцию.
Рекомендую такую: на 1 чачку риса 2,5 стакана воды.
Рис может быть разный и от этого потом будет зависеть рассыпчатый получится или нет.
Вот в таком виде отправляем плов в мультиварку на программу "плов".
***
Добавим для аромата ещё чеснок и петрушки зелень- небольшой пучок
***
Последний штрих перед тем, как закрыть крышку мультиварки.
***
На программе " плов" в мультиварке Мулинекс готовим блюдо.
***
Открываем через 20 минут... И тут рассыпчатый, нежный, диетический плов с филе индейки ждёт всю семью.
***
Наше блюдо готово!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 120 руб.
Комментарии к рецепту:
Yuliya Sokolova · 2018-09-14 21:49:55
В мультиварке плов ни разу ещё не готовила. Попробую. Спасибо за рецепт.
ответить
kristinka1988 · 2018-10-19 21:50:52
Здорово! Такие фотографии обалденные, и блюдо красиво! Спасибо за рецепт!
ответить