Зеленая фасоль по-гречески


Репутация: +1207
Все рецепты автора: 104
Дата публикации: 2018-07-24
Рецепт понравился: 5

Рецепт: Зеленая фасоль по-гречески - тушеная

Ингредиенты:
зеленая фасоль - 1 кг;
картофель - 2 шт;
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло растительное - 75 грамм;
сок томатный - 1 стакан;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сахар - по вкусу
Способ приготовления:
Я не люблю зеленую фасоль. И ем ее только приготовленную по данному рецепту. Она получается очень вкусной, хотя рецепт очень простой.
Молодую зеленую фасоль (любого сорта и вида) чистим - отрезаем хвостики и, если есть, вытягиваем ниточку, которая может испортить все блюдо. Хорошо промываем.

фасоль



Чистим 2 большие картофелины ( у меня на фото 1 картофелина, но ооочень большая), 2 морковки и луковицу. Вы можете изменять количество овощей, кто то положит больше картошки, кто то морковки. Это не принципиально.

морковь, лук, картофель

Морковь, лук и картофель нарезаем.

морковь, лук, картофель



Разогреваем в кастрюле растительное масло и высыпаем в него нарезанные овощи.

морковь, лук, картофель

После того, как овощи немного обжарились (совсем немного, только для того, чтобы улучшит их вкус) высыпаем в кастрюлю фасоль.

морковь, лук, картофель, фасоль

Аккуратно пермешиваем и припускаем минут 5.

морковь, лук, картофель

За это время перемешайте овощи 1-2 раза, но аккуратно, чтобы не поломать фасоль.
Вливаем в кастрюлю томатный сок.

морковь, лук, картофель

Добавляем воду, солим, перчим, добавляем сахар.

морковь, лук, картофель

Больше мы овощи не перемешиваем, чтобы не поломать стручки фасоли. Делаем маленький огонь, накрываем крышкой и тушим овощи до готовности.
Про воду - если вы любите соус от тушеных овощей, то наливайте воды вровень с овощами. Если нет, то меньше. Овощи все равно протушаться под крышкой. Это зависит от вашего вкуса.

фасоль

Вот так выглядит готовая фасоль. Подают ее с сыром фета, в глубоких тарелках, наливая побольше подливки.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Iragelik
тоже люблю такую фасоль ответить
Lisa27
вкусно получается ответить
olga-is
Интересный рецепт! У нас чаще готовят из того же набора продуктов в сметанном соусе. Интересно и в томатном соке попробовать :) А фету прямо в тарелку добавляют? ответить
Lisa27
можно и в тарелку, но я ставлю сыр отдельно в тарелке, а там уж кто как хочет ответить
olga-is
А фасоль по-гречески это только из молодой стручковой фасоли или из белой и красной тоже готовят в Греции? ответить
Lisa27
это рецепт для молодой фасоли, ее здесь столько сортов!!! не пересчитать! Сухую тоже готовят,но это уже другой рецепт. Но можно попробовать и с сухой приготовить, кто нам помешает экспериментировать? ответить
ani2014
Я тоже так делаю только с зеленью очень вкусно ответить
Lisa27
а это как? зелень добавляете в фасоль? хотелось бы почитать рецепт ответить
Оставить свой комментарий