Рецепт: Салат "Летний" - С кукурузой, огурцами и базиликом
Ингредиенты:
кукуруза початок - 1 шт.;
огурцы - 3 шт.;
свежий базилик пучок - 1 шт.;
лук зеленый - 4 шт.;
греческий йогурт - 2 ст. л.;
чеснок дольки - 3 шт.;
соль - по вкусу;
черный молоты перец - по вкусу
Способ приготовления:
кукуруза початок - 1 шт.;
огурцы - 3 шт.;
свежий базилик пучок - 1 шт.;
лук зеленый - 4 шт.;
греческий йогурт - 2 ст. л.;
чеснок дольки - 3 шт.;
соль - по вкусу;
черный молоты перец - по вкусу
Свежая летняя кукуруза, хрустящие огурчики и душистый базилик, что ещё нужно для вкусного и сытного салата, разве что пару ложек йогурта. Сегодня я предлагаю вашему вниманию интересный рецепт по-летнему лёгкого салата. Указанное количество ингредиентов рассчитано на 2 порции. Салат готовится очень быстро и просто, единственное о чём надо позаботится заранее, так это - отварить кукурузу.
Шаг 1. Кукурузу для этого салата можно отварить, как я уже говорила, заранее и убрать в холодильник дожидаться своего часа. Если у вас кукуруза свежая, то её нужно варить в течение 15-20 минут до готовности и немного остудить. Итак, острым ножом срезаем с кукурузы все зёрна и отправляем их в салатник.
Шаг 2. Огурцы нарезаем четвертинками, добавляем к кукурузе.
Шаг 3. Теперь очередь для самой ароматной составляющей этого салата. Запах и вкус базилика, для меня, великолепен и именно он делает этот летний салат таким вкусным. Небольшой пучок базилика нарезаем или рвём руками и отправляет к остальным ингредиентам салата.
Шаг 4. Несколько перьев молодого зелёного лука измельчаем и добавляем в салатник.
Шаг 5. Заправлять салат я предлагаю заправкой на основе йогурта. Для этого тупой стороной ножа я измельчаю чеснок, добавляю к нему 2 столовые ложки греческого йогурта, соль и перец по вкусу.
Шаг 6. Приготовленную заправку добавляем в салат.
Тщательно перемешиваем, чтобы заправка равномерно покрыла остальные ингредиенты салата и оставляем на 5 минут для пропитки.
Пропитавшийся салат подаём к столу.
Принятого вам аппетита и летнего настроения!
Шаг 1. Кукурузу для этого салата можно отварить, как я уже говорила, заранее и убрать в холодильник дожидаться своего часа. Если у вас кукуруза свежая, то её нужно варить в течение 15-20 минут до готовности и немного остудить. Итак, острым ножом срезаем с кукурузы все зёрна и отправляем их в салатник.
Шаг 2. Огурцы нарезаем четвертинками, добавляем к кукурузе.
Шаг 3. Теперь очередь для самой ароматной составляющей этого салата. Запах и вкус базилика, для меня, великолепен и именно он делает этот летний салат таким вкусным. Небольшой пучок базилика нарезаем или рвём руками и отправляет к остальным ингредиентам салата.
Шаг 4. Несколько перьев молодого зелёного лука измельчаем и добавляем в салатник.
Шаг 5. Заправлять салат я предлагаю заправкой на основе йогурта. Для этого тупой стороной ножа я измельчаю чеснок, добавляю к нему 2 столовые ложки греческого йогурта, соль и перец по вкусу.
Шаг 6. Приготовленную заправку добавляем в салат.
Тщательно перемешиваем, чтобы заправка равномерно покрыла остальные ингредиенты салата и оставляем на 5 минут для пропитки.
Пропитавшийся салат подаём к столу.
Принятого вам аппетита и летнего настроения!
Время приготовления: 20 мин.

nimivisisa · 2018-07-28 09:25:52
Салатик отличный) красиво и без сомнений очень вкусно, а еще и полезно!
ответить