Рецепт: Тефтели тушеные - Обжаренные на сковороде
Ингредиенты:
фарш - 800 грамм;
лук репчатый - 1 шт.;
рис - 2 ст.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
сметана - 1 ст.л.;
мука - 1 ст.л.;
масло подсолнечное - 64 мл.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
фарш - 800 грамм;
лук репчатый - 1 шт.;
рис - 2 ст.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
сметана - 1 ст.л.;
мука - 1 ст.л.;
масло подсолнечное - 64 мл.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Привет всем!!!!
Сегодня хочу приготовить с вами тефтели.
Необходимые для этого ингредиенты вы найдёте на фото ниж
Для начала зальём 2-4 ст. ложки риса кипятком и оставим минут на 30.
Репчатый лук очистим от кожуры, нарежем мелко
Добавляем в фарш. Так же добавим перец и соль, можно добавить 1 яйцо
хорошо перемешаем, добавляем рисТщательно перемешиваем
В сковороде разогреваем очень небольшое количество масла. Из фарша формируем тефтели
Обжариваем лишь слегка, минуты по 4 с каждой стороны
перекладываем в кастрюльку, в которой тефтельки будут тушитьсяЗакипятим чайник, добавим 1-2 столовые ложки томатной пасты
Зальём водой, но не до верха, оставим место, включаем огонь.
1 ст. Л. Сметаны смешиваем с мукой. Делаем это аккуратно, чтобы мука не взялась комочками.
Добавляем 100 мл. воды и хорошо перемешиваем
Вливаем к тефтелямогонь медленный, кастрюлю накрываем крышкой. Тушим 30-40 минут.Тефтели получаются очень сочными и вкуснымВид в разрезе:
Стоимость ингредиентов на июль 2018 года- 196,7173686.
Стоимость 1 порции-15 рублей.
162,498 за 742 грамма ФАРША ( 219 руб. За 1 кг.
2,45 за 70 грамм ЛУКА (35 рублей за 1 кг.)
2,96 за 64 грамма РИСА (37 рублей за 800 рублей)
10 рублей за 2 грамма ПЕРЦА (50 рублей за 10 грамм)
0,50909090 за 8 грамм СОЛИ (36 рублей за 550 грамм)
5,26 за 40 мл. ТОМАТНОЙ ПАСТЫ (54 рубля за 410 мл.)
6,84 за 45 мл. СМЕТАНЫ (45,60 за 300 мл.)
5,617777 за 64 мл. ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА (79 рублей за 900 мл.)
0,5925 за 15 грамм МУКИ (79 рублей за 2 кг)
Сегодня хочу приготовить с вами тефтели.
Необходимые для этого ингредиенты вы найдёте на фото ниж
Для начала зальём 2-4 ст. ложки риса кипятком и оставим минут на 30.
Репчатый лук очистим от кожуры, нарежем мелко
Добавляем в фарш. Так же добавим перец и соль, можно добавить 1 яйцо
хорошо перемешаем, добавляем рисТщательно перемешиваем
В сковороде разогреваем очень небольшое количество масла. Из фарша формируем тефтели
Обжариваем лишь слегка, минуты по 4 с каждой стороны
перекладываем в кастрюльку, в которой тефтельки будут тушитьсяЗакипятим чайник, добавим 1-2 столовые ложки томатной пасты
Зальём водой, но не до верха, оставим место, включаем огонь.
1 ст. Л. Сметаны смешиваем с мукой. Делаем это аккуратно, чтобы мука не взялась комочками.
Добавляем 100 мл. воды и хорошо перемешиваем
Вливаем к тефтелямогонь медленный, кастрюлю накрываем крышкой. Тушим 30-40 минут.Тефтели получаются очень сочными и вкуснымВид в разрезе:
Стоимость ингредиентов на июль 2018 года- 196,7173686.
Стоимость 1 порции-15 рублей.
162,498 за 742 грамма ФАРША ( 219 руб. За 1 кг.
2,45 за 70 грамм ЛУКА (35 рублей за 1 кг.)
2,96 за 64 грамма РИСА (37 рублей за 800 рублей)
10 рублей за 2 грамма ПЕРЦА (50 рублей за 10 грамм)
0,50909090 за 8 грамм СОЛИ (36 рублей за 550 грамм)
5,26 за 40 мл. ТОМАТНОЙ ПАСТЫ (54 рубля за 410 мл.)
6,84 за 45 мл. СМЕТАНЫ (45,60 за 300 мл.)
5,617777 за 64 мл. ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА (79 рублей за 900 мл.)
0,5925 за 15 грамм МУКИ (79 рублей за 2 кг)
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту: